調理慢性腸炎藥茶——石榴茶

調理腹瀉藥茶

【原料】

鮮石榴皮15克，肉豆蔻10克。

【制作方法】

1．鮮石榴皮洗凈，用淡鹽水浸泡半小時殺菌，撈出洗凈后切成細絲備用。

2．肉豆蔻揀去雜質，洗凈、晾干后打碎備用。

3．把處理好的材料一起放入砂鍋，加沒過所有材料的清水，浸泡半小時。

4．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉小火再煎煮5分鐘，離火后澄出藥汁。

5．用澄出的藥汁趁熱沖泡花茶，待花茶完全泡開后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有澀腸止瀉。適用于因脾腎陽虛引發(fā)的慢性腹瀉、久瀉不愈。

【其他功效】

對因體質虛弱引發(fā)的四肢酸軟無力、時常疲倦和面色蒼白等不適，也有治療作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

石榴的營養(yǎng)價值：

1.石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主。

2.石榴以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。

3.石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分。