緩解頭痛頭暈的藥茶

頭暈發(fā)作時，人會有頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等感覺。中醫(yī)認(rèn)為這是由于風(fēng)、火、痰、瘀上擾清空，情志、飲食內(nèi)傷，體虛久病或精虧血少、清竅失養(yǎng)等病機(jī)引發(fā)，以頭暈、眼花為主要臨床表現(xiàn)的一類病證。茶飲調(diào)理時，應(yīng)采用祛邪補(bǔ)虛、調(diào)暢情志、清竅醒神的方法。

而中醫(yī)所說的頭痛，包括整個頭部不同部位的疼痛，發(fā)病原因是肝陰不足、肝陽上亢、腎陰不足、血虛失養(yǎng)、氣虛清陽不生和外感六淫等等。藥茶調(diào)理時，要根據(jù)疼痛部位的不同仔細(xì)辨析病因，選取滋補(bǔ)肝腎、平肝潛陽、補(bǔ)益氣血、驅(qū)風(fēng)祛邪等不同方法來調(diào)配茶方。

活血行氣、緩解頭痛——香附川芎茶

【原料】香附10克，川芎56克，花茶3克。

【制作方法】

1．香附、川芎洗凈、晾干后一起研成細(xì)粉。

2．花茶放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后，揭蓋澄出茶汁備用。

3．用澄出的花茶汁趁熱沖泡香附川芎粉，攪勻后即可飲用。

【用法】日服1劑，代茶飲用。

【保健功效】活血行氣，祛風(fēng)止痛。適用于因風(fēng)熱上侵頭目引發(fā)的頭風(fēng)頭痛和高血壓頭痛。

【其他功效】對女性因血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)期經(jīng)行頭痛，也有一定緩解作用。

改善頭項疼痛——川芎附子茶

【原料】川芎、干姜各50克，熟附子6克。

【制作方法】

1．川芎、干姜、熟附子一起洗凈、晾干后研成細(xì)粉。

2．將做好的藥粉裝入防潮、密封的玻璃瓶中，靜置于陰涼、避光、通風(fēng)處，隨時取用即可。

【用法】頭痛時，取5克粉末，用花茶沖泡茶汁趁熱送服。

【保健功效】祛風(fēng)散寒。適用于因風(fēng)寒侵襲頭頸導(dǎo)致的頭部、后頸部疼痛僵直。

【其他功效】對風(fēng)寒引發(fā)的水腫、胃部寒痛也有很好的緩解作用。

散風(fēng)熱、止頭痛——蔓荊子茶

【原料】蔓荊子12克，菊花、防風(fēng)、薄荷各6克，川芎4克。

【制作方法】

1．把蔓荊、菊花、防風(fēng)、薄荷、川芎全部洗凈，晾干后搗成粗末備用。

2．把處理好的所有材料一起放入茶杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后即可飲用。

【用法】日服1劑，代茶飲用。

【保健功效】祛風(fēng)散熱。適用于因風(fēng)熱上襲頭頸引發(fā)的風(fēng)熱性頭痛、頭昏、偏頭痛等不適。

【其他功效】對風(fēng)熱引起的口舌生瘡、咽喉腫痛，也有很好的療效。