藥茶是將天然中草藥與茶葉合用,或代茶沖泡、煎煮飲用,以保健養(yǎng)生或療疾防病。以下幾款藥茶具有輔助降血壓的作用,原料易得、配制方便,大家不妨常泡服。
西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣,加水煎煮15分鐘,涼后加入白糖,代茶常飲,有降壓利尿、清熱解毒和瀉火除煩等功效。
荷葉三鮮茶 新鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷、茶葉少許,加水足量煎10分鐘,過濾,加蜂蜜,冷后代茶飲。有清熱祛暑、生津解渴和解毒清涼之功,長(zhǎng)用服用可降膽固醇和降血壓,尤適于年老體弱者,長(zhǎng)服無副作用。
決明子茶 決明子有降壓降脂、清肝明目和祛風(fēng)散熱作用。決明子、綠茶,開水泡服,尤適于高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化癥、便秘和某些眼病患者。
荷葉茶 鮮荷葉1張,水煎代茶飲。有清熱解渴、擴(kuò)張血管、降低血壓和血脂的功效。且荷葉為減肥良藥,對(duì)患高血壓的肥胖者,尤為適合。
玉米須茶 玉米須有降壓、利尿、止血和止瀉作用。用玉米須沖泡作茶飲,有降壓、消水腫和利尿功效,久用無副作用。
蓮心茶 蓮心有清熱降火、降壓安神作用,用沸水沖泡不但可降血壓、降血脂,而且有滋補(bǔ)、強(qiáng)身作用。
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