中醫(yī)藥茶可緩解空調(diào)病帶來的不適

    ★香薷茶

炒白扁豆、厚樸、生姜、香薷。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入香薷攪拌，再沸2分鐘，當(dāng)茶飲。

【功用】祛暑解表，化濕和中。

    【主治】陰暑。惡寒發(fā)熱，頭重身痛，無汗，腹痛吐瀉，胸脘痞悶，舌苔白膩，脈浮。本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。

    ★銀翹散茶

連翹、金銀花、蘆根、苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子、生甘草、淡豆豉、荊芥穗、薄荷。將前8味藥用6000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入后二者攪拌，再沸2分鐘，當(dāng)茶飲。

【功用】辛涼透表，清熱解毒。

【主治】溫病初起。發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，無汗或有汗不暢，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或薄黃，脈浮數(shù)。

★桑菊飲茶

桑葉、連翹、蘆根、菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右，微沸10分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當(dāng)茶飲。

【功用】疏風(fēng)清熱，宣肺止咳。

【主治】風(fēng)溫初起，表熱輕證。咳嗽，身熱不甚，口微渴，脈浮數(shù)。

★人參敗毒飲茶

柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生姜、薄荷。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右，微沸15分鐘，放入薄荷攪拌，再沸2分鐘，當(dāng)茶飲。

【功用】散寒祛濕，益氣解表。

【主治】氣虛，外感風(fēng)寒濕表證。憎寒壯熱，頭項強(qiáng)痛，肢體酸痛，無汗，鼻塞聲重，咳嗽有痰，胸膈痞滿，舌淡苔白，脈浮而按之無力。

大腹皮、白芷、紫蘇、生姜、茯苓、大棗、半夏曲、白術(shù)、陳皮、厚樸、苦桔梗、藿香、甘草。將上述藥用8000ml水浸泡60分鐘左右，微沸30分鐘，當(dāng)茶飲。

【功用】解表化濕，理氣和中。

【主治】外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯證。惡寒發(fā)熱，頭痛，胸膈滿悶，脘腹疼痛，惡心嘔吐，腸鳴泄瀉，舌苔白膩，以及山嵐瘴瘧等。