夏枯草茶

此茶對高血壓、頭目眩暈有很好的緩解作用，也可用于咽喉腫痛、肝炎等。

【材料】

   夏枯草15克，冰糖10克。

【做法】

將夏枯草和冰糖放入茶壺中，倒入沸水，加蓋悶泡15分鐘后飲用，可多次沖泡，代茶頻飲。

【一點通】

夏枯草是許多涼茶的必備材料，適合毒火熱盛者，而虛寒、寒濕者不宜飲用。