增液茶-瀉下消食

    ★增液茶★

    增液潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便

●茶療功效

具有潤(rùn)腸通便、除煩袪燥的功效。茶中的玄參養(yǎng)陰生津；麥門冬增液潤(rùn)燥；生地黃養(yǎng)陰潤(rùn)燥。增液茶可起到養(yǎng)陽(yáng)增液、潤(rùn)腸通便的功效。

●健康叮嚀

適宜腸燥便秘、舌干紅、手足發(fā)熱者飲用。但體質(zhì)虛寒、畏寒怕冷、手足不溫、脾虛腹瀉者不宜飲服。

【主要材料】

玄參30克、天門冬12克、麥門冬12克、生地黃24克、烏龍茶3克、蜂蜜適量、枸杞子適量。

做法：

1.將玄參、麥門冬、天門冬、生地黃研成粗末。

2.將藥末與烏龍茶放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜及枸杞子，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

★本草藥典★

◎玄參

【別名】元參、黑參。

【性味】性微寒，味甘、苦。

【功效】清熱涼血。

【主治】心煩、口渴、便秘。

◎麥門冬

【別名】麥冬、不死藥。

【性味】性寒，味甘、微苦。

【功效】滋陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩、止渴止咳。

【主治】肺燥干咳、陰虛勞嗽、津傷口渴。

◎生地黃

【別名】地髓、原生地、干生地。

【性味】性；京，味甘、苦。

【功效】清熱生津、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥利咽、止血抗炎。

【主治】陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、胎動(dòng)不安、陰傷便秘。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。