消食茶-瀉下消食

    消食化積，理氣和胃

    ★消食茶★

●茶療功效

山楂有消積、化滯、行淤的功效；陳皮、萊菔子具有理氣和胃、醒脾消食的功效；茯苓健脾化濕，可增強(qiáng)藥茶的助消化功效。

●健康叮嚀

適宜患有大便不暢、食欲不振、舌苔厚膩者飲用。但大病后體質(zhì)虛弱、舌淡苔凈者不宜飲用。

【主要材料】

山楂20克、陳皮10克、茯苓10克、萊菔子克、巖茶3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將山楂用小火炒至淡黃色，備用。

2.陳皮切絲，茯苓、萊菔子研為細(xì)末；將藥末、陳皮絲、山楂、巖茶一同放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，連續(xù)5~7天。

★本草藥典★

◎山楂

【別名】山里果、山里紅。

【性味】性微溫，味酸、甘。

【功效】開胃消食。

【主治】腹脹痞滿、肉食滯積、腸風(fēng)下血。

◎陳皮

【別名】橘皮、貴老、紅皮。

【性味】性溫，醉、苦。

【功效】理氣健脾、燥濕化痰、和胃健脾、潤腸通便。

【主治】脾胃氣滯、腹部脹滿及疼痛、消化不良。

◎茯苓

【別名】云苓、松苓、茯靈。

【性味】性平，味甘。

【功效】滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、止咳化痰。

【主治】小便不利、水腫脹滿、痰飲咳嗽、健忘。

◎萊菔子

【別名】蘿卜子、蘿白子、菜頭子。

【性味】性平,味辛、甘。

【功效】消食除脹、降氣化痰、清熱滑腸、通腸潤便。

【主治】食欲不振、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、積滯瀉痢。