高脂血癥調(diào)理藥茶（三）

女貞子蜂蜜飲

【原料】女貞子20克，蜂蜜30克。

【制作】先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可。

【用法】上、下午分服。

【效用】滋補(bǔ)肝腎，軟化血管。主治肝腎陰虛型動脈硬化，癥見頭暈?zāi)垦?、腰酸、耳鳴、須發(fā)早白、遺精、便秘等。

【按語】本方咁涼清補(bǔ)，性質(zhì)平和，長期服用無副作用。中醫(yī)將女貞子視為可藥可食的養(yǎng)陰佳品。女貞子具有抗動脈硬化作用，對實(shí)驗(yàn)性主動脈特別是冠狀動脈脂質(zhì)斑塊的形成有消減作用，其所含的亞油酸也有防治動脈硬化的功效。蜂蜜具有擴(kuò)張血管、防止動脈粥樣硬化發(fā)展的作用。經(jīng)臨床觀察，本食療方對改善老年動脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺癥狀的效果較為明顯。

山楂核桃飲

【原料】核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。

【制作】將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化，用攪拌機(jī)打碎。再加水至1公升，過濾取渣。將濾液煮沸，加入蔗糖調(diào)味即可。

【用法】代茶飲。

【效用】可預(yù)防冠心病、高血壓、高脂血癥及便秘。治血滯經(jīng)量少、血塊引致的行徑腹痛。