緩解燥咳藥茶——桑菊枇杷茶

秋季養(yǎng)生藥茶

【原料】

菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，冰糖適量。

【制作方法】

1．菊花、桑葉、枇杷葉分別洗凈晾干。

2．把晾干的桑葉、枇杷葉分別剪成寬條或一角硬幣大小的塊。

3．把處理好的桑葉、枇杷葉和菊花一起放入保溫杯，倒入400毫升熱水，加蓋燜10分鐘。

4．泡好的茶揭蓋后，依據(jù)個(gè)人口味加適量冰糖調(diào)味即可。

【用法】

每日1～2劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有可預(yù)防因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等不適。

【其他功效】

還可預(yù)防流感、流腦、乙腦。腮腺炎、水痘等病毒引起的傳染性疾病。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風(fēng)熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用于感冒風(fēng)熱，發(fā)熱頭昏；肝經(jīng)有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛?，F(xiàn)代又用于冠心病、高血壓病。