理氣化濕藥茶——大棗玫瑰茶

夏季養(yǎng)生藥茶

【原料】

綠茶6克，玫瑰花5克，干大棗1～2枚。

【制作方法】

1．玫瑰花和干大棗洗凈、晾干后備用。

2．將處理好的玫瑰花和干大棗放入保溫杯中，加入250毫升沸水沖泡并加蓋燜10分鐘，然后揭蓋稍晾涼。

3．待茶汁晾至80℃左右時，將綠茶放入玫瑰大棗茶中，待綠茶泡開后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲隨喝隨添水，直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有理氣解郁，化濕和中。適用于夏季因水濕困脾、脾胃不和引發(fā)的胃部疼痛、腹瀉等癥狀。

【其他功效】

對女性常見的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)也有一定緩解作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

玫瑰花：是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。