健步酒

【配方】生羊腸1具、生苡仁120克、龍眼肉120克、仙靈脾120克、沙苑子120克、仙茅120克、白酒20斤

【制用法】將生羊腸洗凈爆干，切成小段，其余各藥均加工碎，共用絹袋盛，扎緊口。將藥袋放入瓦壇內(nèi)，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼干燥處。搖動(dòng)幾次，經(jīng)21日后開封取飲。

每日早、晚各1次，每次空腹溫服10~15毫升。

【功效】補(bǔ)腎壯陽，理虛健脾，散寒除濕。

【主治】脾腎虛損，偏于腎不振的腰膝無力，肚腹不溫，性欲減退及風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)拘攣，不思飲食，健忘失眠等癥。

【注意】陰虛火旺者忌服。

【來源】《隨息居飲食譜》。

※小知識(shí)※

仙茅（學(xué)名：Curculigo.orchioides.Gaertn.），又名地棕（四川、貴州），獨(dú)茅（四川），山黨參（福建），仙茅參（云南），海南參（海南），茅爪子，婆羅門參，屬仙茅科，花期4~9月。藥用植物，具有補(bǔ)腎助陽、益精血、強(qiáng)筋骨和行血消腫的作用。

產(chǎn)浙江、江西、福建、臺(tái)灣、湖南、廣東、廣西、四川南部、云南和貴州。生于海拔1600米以下的林中、草地或荒坡上。也分布于東南亞各國至日本。

溫腎陽壯；祛除寒濕。主陽萎精冷；小便失禁；脘腹冷痛；腰膝酸痛；筋骨軟弱；下肢拘攣；更年期綜合征。