對癥男性性功能障礙藥膳：海馬熟地黃燉羊肉

海馬熟地黃燉羊肉

【功效】

海馬能溫腎壯陽，熟地黃能益精填髓、滋陰補血，二者均為性溫昧甘的補益藥物，與羊肉臺燉為湯，可補腎壯陽、益精養(yǎng)血，為陽虛的男性性功能障礙的調養(yǎng)湯水，并對面色不絲、精神不振、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、手足麻木等虛證更有效。但脾虛濕盛溏便、外感發(fā)熱者暫不宜食用。

【原料】

羊肉400克，生姜5片，海馬5條，熟地黃25克。

【制法】

各物分別洗凈。羊肉去脂肪、切塊，起油鑊下姜爆香，或“汆入”處理。一起與生姜放進燉盅內，加水1250毫升(約5碗水量)，加蓋隔水燉3小時便可，進飲時方下鹽。此量可供3—4人用。