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江珧柱蓮子瘦肉湯（美容養(yǎng)顏湯）

來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2015/4/21
導(dǎo)讀：【用料】 瘦豬肉150克，蓮子50克，江瑤柱20克，油鹽適量。 【制法】 將蓮子、江瑤柱分別洗凈，江瑤柱浸軟后撕開(kāi)備用；瘦豬肉洗凈后切成塊，與蓮子、江瑤柱一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸，再用小火煮，直到蓮子爛熟即可加調(diào)味料飲用。 【功效】 滋補(bǔ)腎胃，養(yǎng)心補(bǔ)…
 

【用料】

    瘦豬肉150克，蓮子50克，江瑤柱20克，油鹽適量。

【制法】

將蓮子、江瑤柱分別洗凈，江瑤柱浸軟后撕開(kāi)備用；瘦豬肉洗凈后切成塊，與蓮子、江瑤柱一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸，再用小火煮，直到蓮子爛熟即可加調(diào)味料飲用。

【功效】

滋補(bǔ)腎胃，養(yǎng)心補(bǔ)血。

 

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