清除眼部細紋小食方

眼周出現(xiàn)的小細紋時常困擾廣大女性，眼周容易形成細紋的主要原因有三點：一是水分不足，二是用眼過度，三是血液循環(huán)不佳，在這里，我們推薦一些小食方，讓您可以輕松趕走這些惱人的細紋。

銀耳枸杞湯

材料|銀耳15克，枸杞25克

調(diào)料|蜂蜜適量

做法|將銀耳泡發(fā)，去蒂撕成小朵；枸杞洗凈，與銀耳同放入砂鍋，加適量清水，小火煎成濃汁，再加入蜂蜜續(xù)煮5分鐘即可服用。

用法|隔日1次，溫開水兌服。

功效|本方有滋陰補腎、益氣和血、滋潤肌膚的功效，對減少眼部細紋也有定的作用。

黑枸杞方

材料|黑枸杞適量

做法|取黑枸杞洗凈，放入杯中，倒入適量熱開水沖泡?；蛑苯尤∵m量黑枸杞咀嚼食用，效果更好。

用法|代茶飲用，每天堅持。

功效|與紅枸杞相比，黑枸杞中的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色苷素，多食可緩解衰老。