礙美動作當戒除

有些女性常做一些不為人注意的小動作，孰不知，這些不良的小動作會有損面部的健美。

（1）咬唇：有些女性生氣時喜歡咬下唇，這樣容易使下唇破損，引起潰爛，影響唇的健美。如果經(jīng)常咬上唇，時間長了則可能形成“地包天”的容貌，下頜前凸而上唇后凹。

（2）咬物：不少少女有咬物的習(xí)慣，如專心學(xué)習(xí)時咬筆桿，無邊遐想時咬手指，害羞時咬手絹。咬物是不良習(xí)慣，不但不衛(wèi)生，而且會影響牙齒的美觀。尤其是咬硬物，可造成牙列不齊的后果。

（3）瞇眼：愛俏的少女，往往患了近視也不愿配戴眼鏡。由于近視，看東西的時候眼肌緊張，不由自主地瞇起眼睛來。時間長了，養(yǎng)成瞇眼的習(xí)慣。瞇眼很容易使眼部的皮膚起皺，形成眼周致密而細小的皺紋，時間一長，皺紋就固定了。所以，患了近視的少女，應(yīng)該及時配戴適度的眼鏡，否則，不僅會形成眼部皺紋，還會使近視加深。

（4）皺眉：本來挺舒展的眉目，卻有事沒事都皺著眉頭，有這樣習(xí)慣的女性可不少。尤其是思考問題、寫作或讀書的時候，許多女性都會不自覺地皺起眉頭。天長日久，眉間與額部就會出現(xiàn)固定的皺紋，即使不皺眉的時候也不能消退。

（5）單側(cè)咀嚼：咀嚼食物的時候，雙側(cè)牙齒應(yīng)該平均使用，這樣，才能減少單側(cè)牙齒的磨損，同時又可以保持雙側(cè)頰肌勻稱；如果長期使用單側(cè)牙齒，會導(dǎo)致領(lǐng)骨、咀嚼肌和表情肌畸形，出現(xiàn)兩側(cè)面頰大小不等。

（6）做怪臉：撇嘴、歪臉這些小動作，雖然可以生動地表現(xiàn)和強化某種情緒，但是如果形成習(xí)慣，就會使經(jīng)常扭曲的部位產(chǎn)生固定的皺紋，破壞本來和顏悅色的容貌。長此以往，表情肌會扭曲變形，即使心情愉快的時候，也不能表現(xiàn)愉快的表情了。