滋陽(yáng)益氣藥茶——番茄潤(rùn)顏茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

西芹2根，蘋果1個(gè)，新鮮檸檬1個(gè)(黃、綠皆可)，水果番茄2個(gè)，蜂蜜或白砂糖適量。

【制作方法】

1．西芹摘去葉子，留下莖部，然后和蘋果、鮮檸檬、水果番茄一起洗凈，用淡鹽水進(jìn)泡半小時(shí)清除農(nóng)藥殘留后，再次用清水洗凈備用。

2．西芹和帶皮鮮檸檬分別切成碎塊，榨汁備用。

3．番茄、蘋果分別切成1厘米見(jiàn)方的小丁備用。

4．將準(zhǔn)備好的番茄丁和蘋果丁一起放入瓷白中搗成果泥。

5．把準(zhǔn)備好的果泥、果汁一起倒入大小適合的玻璃水瓶或大玻璃碗，并用2倍于果泥、果汁混合物的溫開(kāi)水稀釋，制成混合果汁。

6．將蜂蜜或白砂糖放入稀釋好的混合果汁中調(diào)味，攪勻后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)益肝腎，美白駐顏。適用于因肝腎虧虛、氣血不足引發(fā)的面色晦黯、黧黑，皮膚干枯無(wú)華。

【其他功效】

對(duì)皺紋早生、須發(fā)早白等提早衰老癥狀，也有一定的治療、緩解作用。

【溫馨提示】

如有條件，也可用攪拌機(jī)將所有材料一起打成泥，加溫開(kāi)水調(diào)勻飲用。