導(dǎo)讀：蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素，便于人體吸收，而且有提高免疫力，滋潤(rùn)養(yǎng)顏的等多種功效。如 ...[詳情]

蜂蜜，味甘、性平和，可以潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，同時(shí)蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸等成分。每天早晚為自 ...[詳情]

導(dǎo)讀：春節(jié)期間難免大魚(yú)大肉，吃得太多了，毒素堆積在身體里，就容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，如消化不良，痘痘，臉色泛黃，肥胖等等。眼看假期已經(jīng)結(jié)束， ...[詳情]

在中醫(yī)師們看來(lái)，春節(jié)期間最好備些中藥，用中藥來(lái)化解肥胖和其他不適癥狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏，其次還有陳皮、茯苓等，這些中藥具有消 ...[詳情]

薏仁杏仁茶薏仁是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅(qū)寒的美容佳品，也 ...[詳情]

摘要：茶多酚阻擋紫外線(xiàn)和清除紫外線(xiàn)誘導(dǎo)的自由基，從而保護(hù)黑色素細(xì)胞的正常功能。茶多酚可抑制各種因素引起的炎癥。皮膚受到紫外線(xiàn)照射可引起炎癥。 ...[詳情]

通過(guò)喝茶來(lái)清脂排毒是很多人喜愛(ài)的瘦身方法。上班族們由于工作忙碌很少有時(shí)間去鍛煉身體，以至于身上多了不少的脂肪，而過(guò)多的脂肪囤積會(huì)對(duì)身體健康造 ...[詳情]

導(dǎo)讀：冬季身體各處都很干燥，很多人的第一反應(yīng)是多喝水，但其實(shí)，光靠喝水緩解干燥的效果并不算好。不妨改變一下補(bǔ)水的方式，相比純水而言，含有少量 ...[詳情]

1、美白茶：配方：玫瑰花、芙蓉花等。功效：養(yǎng)顏美白，滋潤(rùn)肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。提供豐富的 ...[詳情]

喝茶養(yǎng)生，自古流傳。在干燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效。隨著社會(huì)的發(fā)展，花茶的種類(lèi)也越來(lái)越多 ...[詳情]

第一類(lèi) 適合一般肥胖者葛根茉莉花材料：茉莉花1大匙、葛根2錢(qián)、黃耆1.5錢(qián)、荷葉1錢(qián)、紅豆泥1大匙及少量冰糖做法：將材料一起放入濾杯中，并沖 ...[詳情]

山楂荷葉飲 【原料】山植15克，荷葉12克。 【制作】將山植、荷葉水煎1000毫升。 【用法】隨意代茶飲用。 【效用】活血化瘀，消導(dǎo)通滯，清 ...[詳情]

容顏不老方 【來(lái)源】《奇效良方》 【原料】生姜600克，大棗300克，白鹽75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。 【制作】將以上幾味藥搗 ...[詳情]

牛乳紅茶 【來(lái)源】《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》 【原料】鮮牛奶100克，紅茶、食鹽適量。 【制作】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸 ...[詳情]

木瓜玫瑰茶 【原料】熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數(shù)滴。 【制作】將木瓜切細(xì)塊，放入果汁攪拌機(jī)中，榨成汁倒出 ...[詳情]

玫瑰桑精茶 【原料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門(mén)冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。 【制作】將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。 【效 ...[詳情]

玫瑰烏梅去脂茶 【原料】玫瑰花10朵，烏梅3顆。 【制作】將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。 【效用】促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便 ...[詳情]

養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶 【原料】大棗、太子參、玫瑰花 【制作】?jī)深w小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。 【效用】太子參加上大 ...[詳情]

木耳芝麻茶 【來(lái)源】《醫(yī)學(xué)指南》 【原料】黑木耳60克，黑芝麻15克。 【制作】1、炒鍋洗干凈，置中火卜燒熱，將黑木耳30克下入鍋中，不斷地 ...[詳情]

山楂核桃飲 【原料】核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。 【制作】核桃仁加水少許，用石磨磨成漿，裝入容器中，再加適量涼開(kāi)水調(diào)成稀漿汁。 ...[詳情]

靈芝茶 【原料】靈芝草10克。 【制作】將上藥切成薄片，沸水沖泡。 【用法】帶茶飲，每日1劑。 【效用】補(bǔ)中益氣，益壽延年。《神農(nóng)本草經(jīng)》載 ...[詳情]

材料集：第1步把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在；第2步剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì) ...[詳情]

怎樣剝出柚子的果肉：第1步把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈第2步像圖上那樣將柚子皮劃上切口，深及里面的白膜第3步將柚子皮按切好的切 ...[詳情]

第1步檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一邊，去除上面的臘，切薄片第2步取一個(gè)杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可烹 ...[詳情]

怎樣減掉肚子上的贅肉，不當(dāng)沒(méi)有小“腹”婆？通過(guò)喝花草茶潤(rùn)腸通便，排出囤積在肚子里的多余廢物和油脂，并促進(jìn)腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。下面我 ...[詳情]