首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 飲食相宜相克 >食物與食物
食物都有其各自的特性,將他們搭配食用時,會產(chǎn)生各種各樣奇妙的變化。食物若搭配得宜,不僅能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還能達到防病、治病的目的;但若搭配不當(dāng),不僅造成了營養(yǎng)物質(zhì)的流失,長期食用還會對身體產(chǎn)生意想不到的危害,正所謂“搭配得宜能益體,搭配失宜則成疾”。
  • 草菇+腐竹=補脾益氣

    二者同食,可以達到很好的補脾益氣、清熱解毒、健腦的食療功效。[詳情]

    2016/1/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 草菇+蝦=補中益氣

    二者同食,可以達到非常理想的補中益氣、養(yǎng)血填精、通乳催乳的食療功效。[詳情]

    2016/1/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+鵪鶉肉=面生黑

    香菇與鵪鶉肉同食易引發(fā)痔瘡,還會導(dǎo)致面部生黑斑。[詳情]

    2016/1/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+鮑魚=通便

    二者同食,有助于潤腸通便,也能達到很好的抗癌效果。[詳情]

    2016/1/21來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+毛豆=益氣補虛

    二者同食,可以起到益氣補虛、增強人體免疫力的作用。[詳情]

    2016/1/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+菜花=開胃消食

    二者同食,可以起到很好的開胃消食、提高人體免疫力的作用。[詳情]

    2016/1/19來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+萵筍=利尿通便

    二者同食,可以達到很好的利尿通便、降低血壓、抗癌的食療功效。[詳情]

    2016/1/18來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+荸薺=健脾胃

    二者同食,可以起到健脾胃、清熱生津的作用。[詳情]

    2016/1/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 香菇+豆腐=健脾胃

    二者同食,可以達到健脾胃、解毒生津、防治癌癥的食療功效。[詳情]

    2016/1/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳+雞蛋黃=難消化

    將銀耳與雞蛋黃同食會導(dǎo)致消化困難,致使胃腸不適。[詳情]

    2016/1/14來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳+富含草酸的食物=降低營養(yǎng)價值

    銀耳富含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)元素,若與富含的食物如菠菜等同食,草酸會將礦物質(zhì)氧化,不僅造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失,還會在人的胃里形成難以消 ...[詳情]

    2016/1/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳+甲魚=滋陰潤燥

    二者同食,不但可以滋陰潤燥、潤澤肌膚,而且還能提高人體免疫力。[詳情]

    2016/1/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 銀耳+烏賊=滋陰益氣

    二者同食,能夠達到滋陰益氣、補腎護肝、潤膚祛斑的食療功效,適于肝腎不足、精神緊張、面生黑斑或腰膝酸痛等癥。[詳情]

    2016/1/13來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豇豆+豬肉=益氣養(yǎng)血

    【相宜食物】 豇豆+豬肉=益氣養(yǎng)血、健脾胃 豇豆具有健脾養(yǎng)胃、理中益氣、補腎、提高免疫力、促進新陳代謝、降低血糖等功效,豬肉能夠滋陰潤燥,補 ...[詳情]

    2015/12/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四季豆+豬肉=滋陰潤燥

    【相宜食物】 四季豆+豬肉=滋陰潤燥、利水消腫 四季豆具有調(diào)和腑臟、健脾胃、增進食欲、調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣、利水消腫的功效,豬肉具有滋陰 ...[詳情]

    2015/12/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四季豆+羊肉=滋陰壯陽

    【相宜食物】 四季豆+羊肉=滋陰壯陽、強身健體 四季豆具有調(diào)和腑臟、健脾胃、增進食欲、安養(yǎng)精神、益氣消腫的功效,羊肉可益氣補虛、促進血液循環(huán) ...[詳情]

    2015/12/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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