哪些中藥茶過(guò)量飲用傷身野菊花茶干花泡茶也不是絕對(duì)安全，飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒 ...[詳情]

泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身養(yǎng)性。對(duì)經(jīng)常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來(lái)說(shuō)，有針對(duì)性地在茶里加點(diǎn)“料”，還能幫助緩 ...[詳情]

工作學(xué)習(xí)之時(shí)，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。然而，你對(duì)菊花茶的了解有多少呢？ 黃菊散熱，白菊明目。菊花 ...[詳情]

春季是百花盛開(kāi)的季節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們的身體也開(kāi)始煥發(fā)出新的氣象。在這個(gè)時(shí)候，對(duì)于愛(ài)美愛(ài)健康的女性來(lái)說(shuō)，可是一個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的時(shí)間。既然春天是百花 ...[詳情]

春喝花茶，能緩解春困帶來(lái)的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困” ...[詳情]

我國(guó)茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在現(xiàn)代，仍然有很多人有每天飲茶的習(xí)慣。中醫(yī)專(zhuān)家指出，茶不僅是一種養(yǎng)生飲品，亦能治病。下面我們一起來(lái)看能治病的六款藥茶方： ...[詳情]

假期綜合征之一，就是回來(lái)不想干活，嚷嚷“春天不是工作天”。實(shí)際上，我們?cè)诟惺苌鷻C(jī)勃發(fā)的美妙春景時(shí)，常常會(huì)感到機(jī)體困倦疲乏，或者昏昏欲睡，中醫(yī) ...[詳情]

你最近是否因?yàn)楣ぷ鞣泵?，時(shí)常失眠，和以前相比，覺(jué)得自己更容易疲勞，照鏡子看看，臉色也不那么紅潤(rùn)了。這很可能是氣血不足的表現(xiàn)，不妨每天泡些桂圓 ...[詳情]

現(xiàn)在網(wǎng)上流傳不少養(yǎng)顏保健茶方，如玫瑰花茶能行氣解郁、和血止痛；菊花茶可疏風(fēng)清熱、平肝明目；枸杞子茶能補(bǔ)益肝腎明目……中醫(yī)專(zhuān)家提醒，排毒養(yǎng)顏茶 ...[詳情]

百花怒放的春天固然惹人喜愛(ài)，但是萬(wàn)物生發(fā)、冷暖不均也會(huì)給人們帶來(lái)肝氣郁結(jié)、消化不良等煩惱。中醫(yī)認(rèn)為，萬(wàn)物相生相克，解鈴還須系鈴人，春季的煩惱 ...[詳情]

★茉莉花消春困 民間早有“春宜飲花”之說(shuō)，而從養(yǎng)生和保健的角度來(lái)講也是春飲花茶。我國(guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季 ...[詳情]

明代著名品茶專(zhuān)家許次紓在《茶疏》中談到采茶時(shí)節(jié)時(shí)說(shuō)：“清明太早，立夏太遲，谷雨前后，其時(shí)適中。”谷雨節(jié)氣期間，正值谷雨茶上市，因這時(shí)溫度適中 ...[詳情]

“吃飯勿過(guò)飽，喝茶勿過(guò)濃”是流傳民間的養(yǎng)生指南。常有人認(rèn)為，越濃的茶越具有提神、油切的效果，其實(shí)不是任何人都適合喝濃茶，特別是老人，可能會(huì)因 ...[詳情]

春天萬(wàn)物復(fù)蘇，多風(fēng)干燥，尤其在北方，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口舌干燥、鼻腔灼熱、目赤干澀等“春燥”癥狀。桑葉、菊花是非常適合春季的中藥，二者入肺肝經(jīng)，既 ...[詳情]

白領(lǐng)們經(jīng)常用眼用腦是很耗神，一天下來(lái)，很容易眼睛累、頭腦漲。在工作的同時(shí)又不能偷懶，這時(shí)不妨試試閉目養(yǎng)神。閉目可以很好地緩解疲勞。此外，還可 ...[詳情]

《素問(wèn)四氣調(diào)神大論》曰：“夏三月，此謂蕃秀；天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)”。其中的夏三月指的就是從立夏到立秋前，包括立夏、小滿(mǎn)、芒種、夏至、小暑、大暑 ...[詳情]

春末夏初的時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)生應(yīng)該喝什么茶呢？要知道，不同的茶飲具有不同的功效，一定要喝對(duì)。 ★菊花薄荷飲 適用癥狀：眼睛痠澀、頭痛 ...[詳情]

★降血壓山楂配決明 老祖宗給我們留下了很多好的“水伴侶”，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，強(qiáng)身健體，不 ...[詳情]

現(xiàn)在的年輕人，多數(shù)時(shí)候離不開(kāi)電子產(chǎn)品，上班時(shí)候一直看電腦，下班了也一直盯著手機(jī)，而手機(jī)電腦，都是有輻射的，對(duì)人的身體并不好，時(shí)間長(zhǎng)了就容易生 ...[詳情]

人每天要喝足量的水，這對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)挺不容易。很多中醫(yī)專(zhuān)家有自己獨(dú)特的“花樣茶”喝法，補(bǔ)水、保健一舉兩得，讓我們來(lái)看看。 降 ...[詳情]

喝茶也是有講究的，春季多喝綠茶，而秋冬季節(jié)應(yīng)該多喝青茶或紅茶。 春回大地，天氣漸暖，氣候干燥，風(fēng)沙大，容易使人發(fā)生各種過(guò)敏反應(yīng)，百 ...[詳情]

中國(guó)是世界茶飲的發(fā)源地，在世界上最早發(fā)現(xiàn)茶樹(shù)，具有種茶、制茶、飲茶的歷史最悠久，早在四五千年前即已認(rèn)識(shí)到茶飲對(duì)人類(lèi)健康的重要性。從最初的粗淺 ...[詳情]

蒲松齡不僅以《聊齋志異》聞名于世，而且對(duì)醫(yī)術(shù)也頗有研究，著有《藥崇書(shū)》、《草木傳》等醫(yī)學(xué)理論書(shū)籍。他的養(yǎng)生之道，也值得有講究。 蒲松 ...[詳情]

【原料】 黑木耳(干)60克，黑芝麻15克。 【做法】 1．黑木耳用清水泡軟，炒鍋燒熱，將一半黑木耳下入鍋中翻炒。 2．待黑木耳的顏 ...[詳情]

【原料】 益母草20克，大棗(鮮)100克，紅糖適量。 【做法】 1．將益母草、大棗分放于兩碗中，各加650毫升水，浸泡半小時(shí)。 2 ...[詳情]

【原料】 桂圓600克，冰糖300克，糯米醋500克，玫瑰花5克。 【做法】 1．桂圓洗凈擦干水，剝除殼與果核，取果肉備用。 2．以 ...[詳情]