概述 肥胖是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)多、過(guò)好，活動(dòng)過(guò)少，能量平衡失調(diào)，以致脂肪堆積于體內(nèi)，導(dǎo)致體重超常的病癥。一般來(lái)說(shuō)，體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的10％為超重，超過(guò)20％以上者，稱為肥胖病。（標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：〔身高（cm）－105〕×0．9＝體重（kg））肥胖可分為單純性和繼發(fā)性兩大類，這里主要討論單純性肥胖病，（非內(nèi)分泌——代謝疾病原因者），它約占肥胖病患者構(gòu)成比的95％。祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)肥 ... [詳細(xì)]
絞股藍(lán)味甘、苦，性微寒，能益氣、安神、降血壓、清熱解毒、止咳祛痰。其與銀杏葉合用具有減肥、降脂、活血的功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖 ...[詳情]
本茶具有健脾化痰、行氣散瘀、去脂減肥的功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖者，對(duì)兼有脂肪肝者尤為適宜。[詳情]
海帶淀粉硫酸脂為多糖類物質(zhì)，可降血脂減肥胖。本茶具有滋養(yǎng)肝腎、行氣散瘀、降脂降壓的功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖者，對(duì)兼有血脂異常者 ...[詳情]
何首烏味苦、甘、澀，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能解毒、消癰、潤(rùn)腸通便。女貞子味甘、苦，性涼，可補(bǔ)肝腎之陰，烏須明目。荷葉味苦、辛、微澀，性涼，歸心 ...[詳情]
荷葉味苦，性平，有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、止血不留瘀的特點(diǎn)；決明子味甘、苦，性微寒，入肝、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便等功效；何首烏苦、甘、微 ...[詳情]
藥茶療法是指應(yīng)用某些中藥或具有藥性的食品，經(jīng)加工制成茶劑以及飲、湯、漿、汁等藥效飲料，用于防治疾病的一種方法。對(duì)胃腸道有刺激的藥茶，宜飯后服 ...[詳情]
醫(yī)學(xué)研究表明，如果一個(gè)人膳食不合理，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，就會(huì)發(fā)胖。肥胖不僅影響人的形體健美，而且還是誘發(fā)心血管病、糖尿病及結(jié)石等現(xiàn)代文明病的因素之一。 ...[詳情]
◎ 控制總熱能的攝入 減肥者對(duì)熱能的控制，一定要循序漸進(jìn)、逐漸地降低，切忌驟然猛降或降至最低安全水平以下。減肥者膳食供給的熱能，必須低于機(jī)體 ...[詳情]
有人說(shuō)減肥是“終身事業(yè)”，因?yàn)樾量嗟販p幾斤很快又胖回去，甚至比原來(lái)還胖，可見(jiàn)減肥之難。但是減肥又非常簡(jiǎn)單，真理就只有六個(gè)字：“管住嘴，邁開(kāi)腿 ...[詳情]
有人說(shuō)減肥是“終身事業(yè)”，因?yàn)樾量嗟販p幾斤很快又胖回去，甚至比原來(lái)還胖，可見(jiàn)減肥之難。但是減肥又非常簡(jiǎn)單，真理就只有六個(gè)字：“管住嘴，邁開(kāi)腿 ...[詳情]
有人說(shuō)減肥是“終身事業(yè)”，因?yàn)樾量嗟販p幾斤很快又胖回去，甚至比原來(lái)還胖，可見(jiàn)減肥之難。但是減肥又非常簡(jiǎn)單，真理就只有六個(gè)字：“管住嘴，邁開(kāi)腿 ...[詳情]
有人說(shuō)減肥是“終身事業(yè)”，因?yàn)樾量嗟販p幾斤很快又胖回去，甚至比原來(lái)還胖，可見(jiàn)減肥之難。但是減肥又非常簡(jiǎn)單，真理就只有六個(gè)字：“管住嘴，邁開(kāi)腿 ...[詳情]
2019/1/28
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2019/1/23
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2019/1/17
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