肥胖癥——海帶山楂減肥茶

【原料】

海帶500克，山楂500克。

【制法】

將海帶放入淘米水中，浸泡6～8小時(shí)，撈出，洗去白色斑塊及沙子，切成絲，曬干或烘干，研成細(xì)粉，備用。將山楂揀去雜質(zhì)，洗凈，切碎，除去山楂內(nèi)核，連皮曬干或烘干，研成細(xì)末，與海帶細(xì)粉充分混合均勻，按每份l5克裝入棉紙袋中，封口掛線(xiàn)，裝入大口瓶中，加蓋，貯存(防潮)。

【用法】

每次取1袋，放入杯中，沖入沸水，加蓋悶15分鐘，代茶飲，一般每袋可連續(xù)沖泡3～5次。

【功效】

海帶淀粉硫酸脂為多糖類(lèi)物質(zhì)，可降血脂減肥胖。本茶具有滋養(yǎng)肝腎、行氣散瘀、降脂降壓的功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖者，對(duì)兼有血脂異常者尤為適宜。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時(shí)要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚(yú)、蝦等。這些對(duì)提高療效，促進(jìn)早日康復(fù)均有裨益。