減肥要節(jié)食的提法太籠統(tǒng)，易誤導人。一般來說，肥胖者的飲食習慣都有不同程度的不當之處，要減肥，應該是有針對性地改正錯誤的飲食習慣，按照科學合理 ...[詳情]

飲食不當是導致肥胖最為重要的原因之一。當人體攝入食物的熱量大于體內外活動所消耗的熱量時，多余的熱量就會轉化成脂肪，在體內堆積起來。因飲食不當 ...[詳情]

減肥跟減重這兩樣東西，大部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，刮痧減肥是側重于減脂肪。因為一個人體重若是在正常范圍之內，做刮痧治療時體重自然變 ...[詳情]

泡澡對于女人的快樂，是無可言說的體貼，是心靈深處的滋潤，如果這滋潤還能美體美顏，減肥瘦身那女人的幸福，豈不達到極致？[詳情]

生活中，有些女人輕松享受美食，仍體態(tài)婀娜、青春常駐，另有一些女人運動、節(jié)食雙管齊下，體重卻有增無減！這是什么原因呢？這其實是女人新陳代謝失調 ...[詳情]

最早，《黃帝內經(jīng)》稱便秘為“后不利”、“大便難”，認為其與脾胃受損，腸中有熱有關。[詳情]

時也要注意病史的長短。如今，有的學者把排便間隔時間延長，糞便干燥稱為便秘，把排便費力、排便時間延長稱為排便困難，兩者則合稱為排便障礙性疾病。[詳情]

當停止減肥后，如果不在控制飲食，過多攝入的熱量會很快轉變?yōu)橹径e累，迅速填補脂肪損失的空間，使體重反彈。[詳情]

冬天氣候干燥，容易覺得頭發(fā)和皮膚干燥。怎樣在干燥的氣候下仍然能保持皮膚的水潤紅嫩呢?賴主任說，首先要多喝水。其次是要多食紅棗，銀耳等養(yǎng)陰潤燥 ...[詳情]

刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露于外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛(wèi)作用。 面部美容的刮痧療法 是根據(jù)刮 ...[詳情]

女人的美麗與形體關系密切。在這個以“骨感”為美的時代，很多女性都會把減肥掛在嘴邊，所以當我們經(jīng)常聽到某某說：“今晚上不吃飯了，我要減肥”也就 ...[詳情]

1、控制飲水量 女人每天要攝入2000ml~2500ml的水為宜，這是身體內所需水的量。水太少，會使體內廢物代謝不出去，影響身體健康；水太多 ...[詳情]

專家告訴我們，減肥是一個綜合概念，光靠某一種減肥方法是不行的，還要配合飲食調節(jié)等方法來達到減肥目的。所以要選擇適合自己體質的健康減肥法才能達 ...[詳情]

中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄 ...[詳情]

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會 ...[詳情]

過于肥胖讓你自卑不已?嘗試一切減肥方法都沒有效果?那么試試為你推薦的中醫(yī)減肥方法吧，用中醫(yī)調理飲食的方法，讓你輕松吃著瘦。[詳情]

天氣逐漸變熱，不少愛美女性開始把減肥提上日程。為了早日擺脫身上的贅肉，穿上美麗的裙裝，很多女性開始嘗試層出不窮的減肥方法。[詳情]

對于抽脂、爆脂、節(jié)食——種種現(xiàn)代人熱衷的減肥手段而言，借鑒我國上千年中醫(yī)養(yǎng)生原理的飲食湯藥調理、藥膏涂抹、刮痧、五行磁罐、點穴、耳穴調理、按 ...[詳情]

用研制的中草藥貼在身體的穴位處，貼哪些穴位，由醫(yī)生根據(jù)個體的不同進行選擇。如多貼在一些調節(jié)女性內分泌和改善腸胃功能的穴位上。[詳情]

很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發(fā)胖。現(xiàn)在就介紹十個偏方，讓你擁有魅惑美腿![詳情]

隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢。[詳情]

中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調 ...[詳情]

隨著社會的不斷發(fā)展，大家的生活水平也都提高了，大家都開始注重保養(yǎng)自己的身體了，很多男士都開始了健身運動，腹肌是每一位男士都想要擁有的，今天小 ...[詳情]

鍛煉腹肌現(xiàn)在已經(jīng)成為每一位男士的追求，一個完美的身材不僅能夠提高自己的自信心，還能夠擁有一個健康的身體，今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣才 ...[詳情]

現(xiàn)在每一位女性朋友都在為自己的身材感到困擾，尤其是還肥胖的女性，減肥一直都是大家的話題，秋季減肥的方法也有很多，但是效果確實不明顯，那么到底 ...[詳情]