美容藥膳祛斑消痤類（二）

※贊綠珠

【藥膳組成】綠豆30g，赤小豆15g，百合15g。

【美容功能】滋陰活血。

【制備與用法】將上品洗凈，加水500ml，微火煎至300ml即可。每次服100ml，早晚各1次。

【美容應(yīng)用】適用于肺陰不足，火燥相結(jié)，皮膚干燥，面生黃褐斑。

※除黃褐斑方

【藥膳組成】核桃仁30g，黑芝麻20g，牛奶200g，豆?jié){200g。

【美容功能】補腎滋陰。

【制備與用法】將核桃仁、黑芝麻放入小石磨中磨，與牛奶倒入鍋中煎煮，煮沸。

【美容應(yīng)用】適用于肝腎不足，腰膝酸軟，形體消瘦，頭暈耳鳴，失眠多夢，遺精，皮膚干枯，膚色偏暗。

※參苓海帶湯

【藥膳組成】海帶50g，黨參15g，茯苓12g，白術(shù)10g，山藥15g，夏枯草10g，丹參15g，車前草15g，鹽、味精適量。

【美容功能】清熱利濕，健脾化痰。

【制備與用法】將海帶用溫水泡發(fā)，洗凈切成絲。將諸藥加水適量，煎煮30分鐘取汁。將藥汁放入鍋內(nèi)，加入海帶煮熟，加鹽、味精調(diào)味即可食用。

【美容應(yīng)用】適用于痰濕性痤瘡。

※荷葉冬瓜湯

【藥膳組成】荷葉1張，冬瓜500g，精鹽少許。

【美容功能】清熱利濕化痰。

【制備與用法】將荷葉洗凈切成絲，冬瓜洗凈切片，加水1000ml煮湯，湯成去荷葉，加鹽少許即可飲用，每日2次。

【美容應(yīng)用】適用于各種類型痤瘡。

※馬魚絲瓜湯

【藥膳組成】馬齒莧30g，魚腥草30g，絲瓜200g（不去皮），精鹽少許。

【美容功能】清熱解毒。

【制備與用法】將馬齒莧、魚腥草洗凈，切成節(jié)，絲瓜切成片。將諸原料同入鍋內(nèi)，加水1000ml，煮湯飲服，每日2次。

【美容應(yīng)用】適用于痰濕性痤瘡。

※綠豆百合湯

【藥膳組成】綠豆150g，百合150g，冰糖少許。

【美容功能】清熱利濕，健脾化痰。

【制備與用法】將綠豆、百合洗凈，放入鍋內(nèi)，加入2000ml，水開后加入冰糖。

【美容應(yīng)用】適用于痰濕性痤瘡。