眼部皺紋消除法

1.外眥皺紋按摩法

（1）以雙手拇指指端羅紋面分別置于兩側(cè)瞳子髎處，按下時吸氣，呼氣時還原。以有酸脹感為佳，重復(fù)5~7次。

（2）以雙手中指指端羅紋面揉兩瞳子髎，按順、逆時針方向各8次。

（3）以雙手中指指端有節(jié)奏地敲兩瞳子髎，重復(fù)16次。

此法有驅(qū)風(fēng)、明目之功，對消除眼外眥皺紋有顯效。

2.眼險皺紋按摩法

（1）以雙手中指指端羅紋面分置于雙承泣處，按下時吸氣，呼氣時還原。重復(fù)5~7次。

（2）以雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙承泣，重復(fù)16次。

（3）以雙手中指指端羅紋面揉雙承泣，按順、逆時針方向各8次。

3.眼周皺紋按摩法

（1）按眼眶：以雙手中指指端羅紋面分置于兩眼眶的鼻側(cè)。按下時吸氣，呼氣時還原；移動手指沿眼眶轉(zhuǎn)圈至原處為1遍。重復(fù)3遍。

（2）屈曲四指成拳，用拇指蓋住拳眼。分別以兩拇指指背關(guān)節(jié)部沿眼眶按一圈為1遍。重復(fù)5~7遍。

（3）雙手示指屈成弓形。分別以第二指節(jié)橈側(cè)面緊貼上眼眶，自內(nèi)向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。

此法可消除眼周皺紋，解除眼部疲勞，健眉秀目，提高視力。

4.內(nèi)眥皺紋按摩法

（1）以一手拇指和示指分置于雙睛明，向下按時吸氣，呼氣時還原；向上擠時吸氣，呼氣時還原。一按一擠，重復(fù)5~7次。

（2）雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙睛明，重復(fù)16次。

（3）以雙手中指指端羅紋面揉雙睛明，按順、逆時針方向各8次。

此法可疏風(fēng)清熱，通絡(luò)明目，對消除內(nèi)眥的皺紋尤有奇效。