面部按摩：按出靚麗皮膚

   對(duì)于人體來說，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，同樣，按摩就是針對(duì)肌膚進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。由于皮膚新陳代謝的速度是不一樣的，有些肌膚就很容易因?yàn)榧竟?jié)變化而晦暗無光，如果沒有正確的護(hù)理方案，起皮、發(fā)癢和炎癥就會(huì)隨之而來。按摩可以加快皮膚內(nèi)部血液循環(huán)，使皮膚升溫，這時(shí)毛孔就會(huì)擴(kuò)張，老舊的表皮細(xì)胞就很容易脫落，肌膚就會(huì)亮澤有彈性。因此掌握一套有效的按摩方法是很有必要的，下面就向大家推薦用按摩膏做按摩的方法：

  （1）先將適量的按摩膏涂抹在臉上，并輕輕揉開直至布滿整個(gè)面部。

  （2）雙手的指尖放在眉毛的上方，同時(shí)按壓至太陽穴處。用力要適度，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

  （3）將兩個(gè)手指的指尖放在眉毛上最接近鼻梁的地方，沿著眉毛往外逐漸地按壓，然后再延著下眼線按壓至鼻子處，以畫圈的方式再按壓回至鼻子的上方。重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次。

  （4）以畫圈的方式用指尖輕輕地按摩太陽穴。

  （5）將手指放在眉毛上方，大拇指貼近顴骨，往耳朵的方向輕輕地推送。

  （6）雙手握拳，以手指的第二個(gè)指關(guān)節(jié)輕輕按摩臉頰的顴骨下方。

  （7）用掌心輕輕地按壓臉頰上半部。

  （8）指尖放在上嘴唇輕輕地往內(nèi)推，這個(gè)動(dòng)作持續(xù)數(shù)次。

  （9）指尖放在下巴處，沿著下頜骨往耳朵的方向推送，用力要適中，然后用手指輕拍回至下巴處。重復(fù)以上動(dòng)作數(shù)次。

  （10）由下至上輕拍脖子，并以畫圈的方式輕拍全臉。

   一般來說，使用按摩膏對(duì)面部肌膚進(jìn)行按摩，方向是自下向上、由內(nèi)向外，每做幾分鐘就可以了，如果是膚質(zhì)敏感的人，建議持續(xù)的時(shí)間短一點(diǎn)。按摩時(shí)還需要注意以下幾點(diǎn)：

  （1）動(dòng)作要輕柔緩慢，特別是眼睛周圍。

  （2）在眼角、嘴角、額頭等部位做向上提拉的動(dòng)作。

  （3)要選擇滋潤性強(qiáng)的按摩膏，或者用保濕霜也可以。

   －－－小提示－－－

    各種護(hù)膚品的用量

    面部護(hù)理產(chǎn)品，使用時(shí)要適量，潔面產(chǎn)品要保證能夠覆蓋全臉，并且不會(huì)滴落，以潔面過程中沒有干澀感為佳，此時(shí)的用量就是合適的。面部滋養(yǎng)類產(chǎn)品除了遵循建議用量，也需要根據(jù)肌膚自身的感覺來判定。例如使用化妝水時(shí)，以面部感覺滋潤為佳。乳霜類則應(yīng)覆蓋全臉，按摩后肌膚也不會(huì)有緊繃感為佳。隔離霜和防曬產(chǎn)品的用量一致。