前方高能請(qǐng)注意 孕期保養(yǎng)疑云大解密

    導(dǎo)語(yǔ)：傳統(tǒng)文化中認(rèn)為，孕婦孕期既不能化妝也不能使用其他護(hù)膚品，必須素面朝天，才有利于胎兒健康，然而，胎兒是健康了，準(zhǔn)媽媽可就慘了，一孕老十歲。那么孕期是不是真的完全不能接觸護(hù)膚品呢?今天就來為大家解開疑云。

懷孕期間，孕婦身體內(nèi)各種激素出現(xiàn)變化，容易突然長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，出現(xiàn)妊娠紋等，加上為了胎兒健康不敢使用護(hù)膚品，導(dǎo)致膚色暗沉，缺水，出油嚴(yán)重等等問題，盡管懷孕了，皮膚看起來卻并不好!其實(shí)孕期是可以選擇溫和安全的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)的!今天小編就給大家準(zhǔn)備了一張大清單，所有孕期該做的不該做的以及注意事項(xiàng)通通囊括其中!

孕期護(hù)膚品的選擇：安全第一

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，肌膚保養(yǎng)應(yīng)安全為先，選擇有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)、修護(hù)作用的護(hù)膚品，主要做好清潔、滋潤(rùn)保濕和隔離防護(hù)幾大必不可少的步驟，讓肌膚盡量保持清潔、舒爽，有助于新陳代謝即可。

可選擇慕斯類洗面奶

懷孕更容易累積角質(zhì)，因此清潔產(chǎn)品一定要選擇有清潔力又不刺激的產(chǎn)品，建議使用慕斯類的洗面奶，乳化劑成分比較少。

孕期妊娠紋

孕期出現(xiàn)妊娠紋，是因?yàn)殡S著懷孕月份增大，腹部的膨隆使肌膚的彈力纖維與膠原纖維受到牽拉而損傷或斷裂所致。

預(yù)防與緩解

可堅(jiān)持使用含有維生素E或膠原蛋白成分的按摩霜，在容易出現(xiàn)妊娠紋的部位進(jìn)行按摩;有些明星準(zhǔn)媽媽也會(huì)用角鯊潤(rùn)澤修復(fù)精華在干燥的部位進(jìn)行按摩，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。需要注意的是，按摩的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，控制在15-20分鐘即可。

孕期保濕很關(guān)鍵

孕期準(zhǔn)媽媽要將營(yíng)養(yǎng)分給胎兒，因此肌膚更加缺乏營(yíng)養(yǎng)更加干燥，因此更需要做好保濕工作，否則極易產(chǎn)生細(xì)紋!可用化妝棉沾化妝水濕敷干燥部位3~5分鐘，再擦上一些溫和安全的保濕面霜，用手心溫?zé)岷笠援嬋Ψ绞桨茨θ樻i住水分。

孕期更加重視防曬

每天堅(jiān)持做好肌膚隔離和防曬對(duì)于預(yù)防孕期出現(xiàn)的色斑非常重要。但要提醒的是，孕婦最好不要用防曬指數(shù)太高的防曬品，SPF15就已足夠，夏天出門則應(yīng)盡量打傘或戴遮陽(yáng)帽等做好防護(hù)。與此同時(shí)，做好補(bǔ)水滋潤(rùn)也能夠減少肌膚的色素沉著。所以，不妨間隔給肌膚做一些補(bǔ)水滋養(yǎng)面膜，偶爾也可以去一次角質(zhì)。

避免濃妝可適度淡妝

有些準(zhǔn)媽媽平常習(xí)慣了妝后見人，給人以美好的印象，懷孕之后，突然素顏外出，一時(shí)無法接受，其實(shí)適度的淡妝修飾一下臉色是沒什么問題的。

燙發(fā)染發(fā)是禁區(qū)

科學(xué)研究表明，染發(fā)燙發(fā)所用的藥水均有可能引起胎兒畸形甚至流產(chǎn)，所以對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，染發(fā)和燙發(fā)不僅應(yīng)嚴(yán)格禁止，而且應(yīng)盡量遠(yuǎn)離正在使用這類產(chǎn)品的場(chǎng)所。而以柔順、滋養(yǎng)為主的免洗型精華乳或發(fā)油之類的則可以繼續(xù)使用。