養(yǎng)膚爽身可酒浴

一次，日本人齋藤先生外出歸來，準備洗澡。當他將溫水灌滿浴缸，正欲洗澡時，其妻不慎將放在澡房里的一瓶酒打翻，酒灑入缸內(nèi)。齋藤并不在意，仍用這有酒的水洗澡。當他在此水中浸泡20分鐘后，自覺全身很舒服，他意識到這可能是加了酒的緣故。自此以后，每次洗澡，他都在浴水中加入一些酒。3個月之后，奇跡出現(xiàn)了：他原來的關(guān)節(jié)炎癥狀消失了，皮膚變得光滑油潤、柔軟而富有彈性。后來，經(jīng)常為他治療關(guān)節(jié)炎的醫(yī)生松本，對一些患皮膚病、神經(jīng)痛的人也釆用酒浴，效果也很好。據(jù)此，松本寫了一本《酒浴療法》的書，于是，在日本出現(xiàn)了“健身酒浴”熱。

酒浴的方法是，在裝有溫水的浴缸中，放進適量的老酒，然后在浴缸內(nèi)浸泡20分鐘左右。酒浴后全身清爽，精神振奮。

酒浴健身的機制，可能在于酒精能擴張皮膚血管，促進血液循環(huán)，增強皮膚乃至全身的新陳代謝，使皮膚光滑滋潤、柔軟而有彈性。