1.月經(jīng)時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。2.月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或 ...[詳情]

月經(jīng)不調是婦女的一種常見疾病。多見于青春期的青年或絕經(jīng)期婦女。臨床上月經(jīng)不調主要包括月經(jīng)先期、后期、先后無定期以及月經(jīng)過多或過少等。1.緩解 ...[詳情]

一些從事人體氣味研究的科學家發(fā)現(xiàn)，男性腋下等體表部位出汗時，能夠分泌一種“雄酯酮”的物質，這種物質中所含的特殊氣味可與中藥麝香相媲美。 ...[詳情]

因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養(yǎng)，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等 ...[詳情]

調整運動經(jīng)期間，許多女性會出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運動為 ...[詳情]

山楂的功效有很多，能開胃，但是孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)，那么，女人多吃山楂可以治療痛經(jīng)與月經(jīng)不調 ...[詳情]

1.情緒的異常變化 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。長期處于壓力下，會抑制腦下 ...[詳情]

1.不宜長時間吹電風扇由于電風扇的風源很集中，人在熟睡后機體處于靜止狀態(tài)，汗毛孔開放。如果經(jīng)期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后 ...[詳情]

胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材，針對它們的某種功效，人們開始用它們泡水，以達到既簡便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質有陰陽 ...[詳情]

月經(jīng)來潮不能洗頭，因為女人在月經(jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或 ...[詳情]

經(jīng)期應該多吃什么：1.適當多吃些溫補食物，尤其是在冬天可多吃些牛肉、雞肉、桂圓等溫補食物。中國醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期，飲食以 ...[詳情]

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡、行血脈、涼血解毒的功效。古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經(jīng)絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經(jīng) ...[詳情]

1.處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克用法：水煎，日1劑，月經(jīng)來潮前6天，日服2次療效：用藥6天見效2.處方：丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女 ...[詳情]

1.蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時后，加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻， ...[詳情]

月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內外各種因素影響，因此，每個女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調。女性 ...[詳情]

女人對每個月的生理期總是抱著又愛又恨的感情，不來又擔心身體出狀況，來的時候也煩惱。生理期間起伏不定的情緒變化讓你煩躁不安，也因為各種頭痛、肚 ...[詳情]

月經(jīng)不調多見于青春期的青年和圍絕經(jīng)期婦女。卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經(jīng)失調。臨床上月經(jīng)不調主要包括月 ...[詳情]

1.月經(jīng)過多--掐隱白穴 隱白穴位于足大趾外側趾甲根角處，是足太陰脾經(jīng)的起始穴位，脾主管統(tǒng)攝氣血，控制血液的正常運行。脾氣虛弱，其 ...[詳情]

自我按摩對月經(jīng)不調有一定的輔助治療作用，可在月經(jīng)前后幾天睡覺和起床時各做一次。1.預備式 平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊 ...[詳情]

1.面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見于脾虛、氣虛的女性;2.面色灰暗，唇色發(fā)紫：多見于有體內有瘀血的女性;3.面色隱隱發(fā)青，雙頰及鼻間有青 ...[詳情]

1.甲狀腺的問題：甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。2.肝功能不好：肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子 ...[詳情]

氣滯血瘀癥狀：月經(jīng)或提前或延后，經(jīng)量或多或少，顏色紫紅，有血塊，月經(jīng)過程不順利；或伴小腹疼痛，怕按；或有脅肋部、乳房、少腹等脹痛，胸部不舒服 ...[詳情]

1.血瘀型 經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來潮時小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患 ...[詳情]

祖國醫(yī)學認為經(jīng)早：多因素體陽盛或情志抑郁或久病之后損氣傷陽，陰虛內熱，沖任不困，均可導致月經(jīng)先期；經(jīng)遲：多因素體陽虛，寒邪內生，或經(jīng)行之際淋 ...[詳情]

1.30歲左右月經(jīng)失調的危害 皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。女性體內的毒素沉積，不 ...[詳情]