1.月經(jīng)時(shí)常早來(lái)的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。2.月經(jīng)總是遲來(lái)，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)是婦女的一種常見疾病。多見于青春期的青年或絕經(jīng)期婦女。臨床上月經(jīng)不調(diào)主要包括月經(jīng)先期、后期、先后無(wú)定期以及月經(jīng)過多或過少等。1.緩解 ...[詳情]

一些從事人體氣味研究的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性腋下等體表部位出汗時(shí)，能夠分泌一種“雄酯酮”的物質(zhì)，這種物質(zhì)中所含的特殊氣味可與中藥麝香相媲美。 ...[詳情]

因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應(yīng)多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等 ...[詳情]

調(diào)整運(yùn)動(dòng)經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來(lái)前三天，可以根據(jù)自己的情況來(lái)決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為 ...[詳情]

山楂的功效有很多，能開胃，但是孕婦是不宜多吃山楂的，因?yàn)樯介惺湛s子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)，那么，女人多吃山楂可以治療痛經(jīng)與月經(jīng)不調(diào) ...[詳情]

1.情緒的異常變化 長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制腦下 ...[詳情]

1.不宜長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇由于電風(fēng)扇的風(fēng)源很集中，人在熟睡后機(jī)體處于靜止?fàn)顟B(tài)，汗毛孔開放。如果經(jīng)期長(zhǎng)時(shí)間地吹電風(fēng)扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著后 ...[詳情]

胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材，針對(duì)它們的某種功效，人們開始用它們泡水，以達(dá)到既簡(jiǎn)便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質(zhì)有陰陽(yáng) ...[詳情]

月經(jīng)來(lái)潮不能洗頭，因?yàn)榕嗽谠陆?jīng)期間，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或 ...[詳情]

經(jīng)期應(yīng)該多吃什么：1.適當(dāng)多吃些溫補(bǔ)食物，尤其是在冬天可多吃些牛肉、雞肉、桂圓等溫補(bǔ)食物。中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期，飲食以 ...[詳情]

中國(guó)的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來(lái)導(dǎo)引人體的經(jīng) ...[詳情]

1.處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克用法：水煎，日1劑，月經(jīng)來(lái)潮前6天，日服2次療效：用藥6天見效2.處方：丹參20克，當(dāng)歸、黨參、玫瑰花、女 ...[詳情]

1.蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后，加冰糖燉爛備用;將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻， ...[詳情]

月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。女性 ...[詳情]

女人對(duì)每個(gè)月的生理期總是抱著又愛又恨的感情，不來(lái)又擔(dān)心身體出狀況，來(lái)的時(shí)候也煩惱。生理期間起伏不定的情緒變化讓你煩躁不安，也因?yàn)楦鞣N頭痛、肚 ...[詳情]

月經(jīng)不調(diào)多見于青春期的青年和圍絕經(jīng)期婦女。卵巢功能失調(diào)、全身性疾病或其它內(nèi)分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經(jīng)失調(diào)。臨床上月經(jīng)不調(diào)主要包括月 ...[詳情]

1.月經(jīng)過多--掐隱白穴 隱白穴位于足大趾外側(cè)趾甲根角處，是足太陰脾經(jīng)的起始穴位，脾主管統(tǒng)攝氣血，控制血液的正常運(yùn)行。脾氣虛弱，其 ...[詳情]

自我按摩對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的輔助治療作用，可在月經(jīng)前后幾天睡覺和起床時(shí)各做一次。1.預(yù)備式 平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊 ...[詳情]

1.面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見于脾虛、氣虛的女性;2.面色灰暗，唇色發(fā)紫：多見于有體內(nèi)有瘀血的女性;3.面色隱隱發(fā)青，雙頰及鼻間有青 ...[詳情]

1.甲狀腺的問題：甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會(huì)造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。2.肝功能不好：肝功能不好會(huì)讓女性荷爾蒙減慢，造成子 ...[詳情]

氣滯血瘀癥狀：月經(jīng)或提前或延后，經(jīng)量或多或少，顏色紫紅，有血塊，月經(jīng)過程不順利；或伴小腹疼痛，怕按；或有脅肋部、乳房、少腹等脹痛，胸部不舒服 ...[詳情]

1.血瘀型 經(jīng)量過少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患 ...[詳情]

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為經(jīng)早：多因素體陽(yáng)盛或情志抑郁或久病之后損氣傷陽(yáng)，陰虛內(nèi)熱，沖任不困，均可導(dǎo)致月經(jīng)先期；經(jīng)遲：多因素體陽(yáng)虛，寒邪內(nèi)生，或經(jīng)行之際淋 ...[詳情]

1.30歲左右月經(jīng)失調(diào)的危害 皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無(wú)光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不 ...[詳情]