婦女更年期食療吃什么，不能吃什么?精神健康網(wǎng)專家指出，婦女更年期除了要進(jìn)行心理治療和藥物治療外，還應(yīng)該注意日常的飲食調(diào)理。那么，更年期不能吃 ...[詳情]

近年來，國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，自然界有許多植物含有與雌激素化學(xué)結(jié)構(gòu)相似的物質(zhì)，它們對于消除女性更年期水腫效果較好。含植物雌激素的食品有大豆、小麥 ...[詳情]

一般更年期及停經(jīng)婦女的荷爾蒙補(bǔ)充療法可分為2類，包括周期性療法與連續(xù)性性療法。周期性療法是雌激素每天吃，黃體素周期性的使用12~14天，讓婦 ...[詳情]

便秘是嚴(yán)重危害更年期身體健康的常見病癥，除了進(jìn)行正常的治療外，利用飲食療法也可收到很好的功效。1.生活規(guī)律，餐前飲水 平時日常生活 ...[詳情]

男性進(jìn)入更年期，各項(xiàng)身體機(jī)能衰退，在飲食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比較好呢？男人在更年期進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，對于減輕更年 ...[詳情]

女性更年期飲食對身心健康的影響很大，如果飲食得當(dāng)可有效減輕更年期不適，提高更年期的生活質(zhì)量。因此，女性在進(jìn)入更年期之后，一定要注意飲食方面的 ...[詳情]

更年期食譜概述更年期是中年進(jìn)入老年階段的過渡期。女性45~55歲左右，男性55~65歲左右為更年期。綜合征初期可出現(xiàn)陣發(fā)性面部發(fā)紅、盜汗、心 ...[詳情]

婦女生命的三分之一時間將在絕經(jīng)(更年期最突出的表現(xiàn))后渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的治療和保健措施： 1.鎮(zhèn)靜劑 適用 ...[詳情]

婦女生命的三分之一時間將在絕經(jīng)(更年期最突出的表現(xiàn))后渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預(yù)防和保健措施。女性更年期的保健措施：1.女 ...[詳情]

更年期婦女失眠的原因一方面是因?yàn)槌睙岚l(fā)作對睡眠的干擾，另一種可能是與體內(nèi)雌激素水平不足有關(guān)。因?yàn)榇萍に貙Υ竽X皮層有抑制作用，雌激素缺乏時，大 ...[詳情]

更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期)，男性55~65歲，這一年齡階段稱之為“更年期”，是由中年向老年過渡的階段。這一時期，集體的新陳代謝和內(nèi) ...[詳情]

男性更年期由睪丸功能退化所引起的而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失而男性更年期來得較晚， ...[詳情]

女人在面對更年期綜合癥的種種不適癥狀時，需要采取適當(dāng)?shù)姆椒右愿纳?，以便能夠順利地度過這一時期。不過需要注意的是，改善女人更年期綜合癥需要講 ...[詳情]

女性更年期雖然是一個正常的生理現(xiàn)象,但女性的平均期望壽命由上世紀(jì)的50歲增加至80歲,代表當(dāng)代的女性有1/3的壽命是生活在絕經(jīng)后期間.對于那 ...[詳情]

更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變 ...[詳情]

女性進(jìn)入更年期后，身體各方面的功能開始下降，于是容易導(dǎo)致某些疾病。進(jìn)入更年期的女性，特別要警惕以下7種疾病。1.神經(jīng)血管功能失調(diào)、潮熱、潮紅 ...[詳情]

從醫(yī)學(xué)角度來說，潮熱還是一個謎。醫(yī)生們至今還弄不懂體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)哪部分出了故障，而出現(xiàn)向黃太太那樣會在沒有任何預(yù)兆的情況下突然間感到自己的皮膚 ...[詳情]

當(dāng)臨近更年期發(fā)生子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦呢?這就要看肌瘤的生長部位、大小，癥狀的輕重，以及有無并發(fā)癥等，綜合加以考慮。一般說來可以采取以下更年期子 ...[詳情]

更年期抑郁癥臨床上女性最為常見。據(jù)報(bào)道女性進(jìn)入更年期，約有46%的人罹患本病，明顯高于其他年齡段。因此，正確認(rèn)識本病的促發(fā)因素，對預(yù)防本病的 ...[詳情]

更年期是女性腫瘤的好發(fā)年齡，易患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療，可以大大提高生活質(zhì)量和生存率。1.子宮頸癌 ...[詳情]

很多中年婦女在進(jìn)入更年期之后，都面臨著失眠的問題，給日常生活帶來極大的困擾。并且，中年婦女更年期失眠與更年期的反應(yīng)存在一定聯(lián)系，甚至形成惡性 ...[詳情]

現(xiàn)在有很多女性被更年期提前困擾，過早地結(jié)束了自己的青春。為了避免更年期提前的發(fā)生，我們應(yīng)該了解更年期提前的原因，然后進(jìn)行有針對性的預(yù)防和保健 ...[詳情]

很多女性在更年期會被悲觀、抑郁等不良情緒困擾，總是心情不好。那么，女性更年期心情不好怎么辦，應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，從而擁有好的心情呢？專家表 ...[詳情]

女性到了更年期，總會有一些較大的情緒波動。針對更年期的情緒障礙，醫(yī)界認(rèn)為更年期荷爾蒙和生理的變化是主要原因。中醫(yī)認(rèn)為，自己烹調(diào)舒肝解郁的秋日 ...[詳情]

更年期常覺得心煩氣盛愛發(fā)火的女性也可以嘗試吃些蓮藕。蓮藕能通氣、健脾胃、養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或藕粥療效最好。有不少女性在年輕時 ...[詳情]