我們要辨證地刮痧減肥

（1）脾虛痰濁型

癥見(jiàn)：形體肥胖臃腫，浮腫，神疲乏力，胸悶心悸，四肢困重，尿少，納差或正常，腹?jié)M、便溏或便秘。舌胖大有齒痕，苔薄膩。多見(jiàn)中老年婦女。

刮痧療法：取刮痧板，涂抹刮痧介質(zhì)。選取穴位：脾俞、胃俞、中脘、水分、水道、氣海、關(guān)元、章門(mén)、內(nèi)關(guān)、三陰交、陰陵泉、豐隆、足三里。先刮背部穴位：脾俞、胃俞，使用補(bǔ)法；再刮腹部穴位：中脘、水分、水道、章門(mén)、氣海、關(guān)元，后刮上肢內(nèi)關(guān)，下肢陰陵泉、三陰交，足三里至豐隆。腹部及上下肢穴位采用平補(bǔ)平瀉法。

（2）胃腸實(shí)熱型

癥見(jiàn)：形體肥胖，身體強(qiáng)壯，多食，消谷善饑，口干苦，胃脘嗜雜。舌紅苔黃膩。此型多見(jiàn)青少年，產(chǎn)后，妊娠期婦女。

刮痧療法：取刮痧板，涂抹刮痧介質(zhì)。選取穴位：中脘、天樞、大橫、合谷、內(nèi)庭、梁丘、厲兌、行間、足三里、上巨虛、下巨虛。先刮腹部穴位：中脘、天樞、大橫；再刮手背部合谷；后刮下肢梁丘，上、下巨虛及足三里，采用平補(bǔ)平瀉法；足部厲兌、內(nèi)庭、行間。以瀉法為主。

（3）肝郁氣滯型

癥見(jiàn)：形體肥胖，食欲亢進(jìn)，煩躁易怒，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)閉，大便秘結(jié)，舌質(zhì)暗或有瘀點(diǎn)。此型多見(jiàn)青中年。

刮痧療法：取刮痧板，涂抹刮痧介質(zhì)。選取穴位：曲池、曲泉、三陰交、血海、氣海、太沖、地機(jī)。先刮腹部氣海；再刮上肢穴位：曲池；后刮下肢穴位：曲泉、血海、地機(jī)、三陰交；再至足部太沖。采用平補(bǔ)平瀉法。

（4）脾腎陽(yáng)虛型

癥見(jiàn)：形體肥胖，神疲嗜臥，下肢水腫，氣短，夜尿頻數(shù)，飲食如常。舌淡胖，苔白。多見(jiàn)于肥胖病兼高血壓、心臟病等并發(fā)癥者以及中老年者。

刮痧療法：取刮痧板，涂抹刮痧介質(zhì)。選取穴位：脾俞、腎俞、氣海、關(guān)元、天樞、足三里、太溪、豐隆。先刮背部脾俞、腎俞，采用補(bǔ)法；后從上到下刮拭天樞、關(guān)元、氣海、足三里、豐隆、太溪。此類(lèi)肥胖可以于氣海、關(guān)元處配合艾灸，效果會(huì)更好。