皮膚不好，從肺上尋找原因

中醫(yī)上有一種說(shuō)法叫“十敏九肺”，很多皮膚過(guò)敏的人往往都是在辦公室工作的白領(lǐng)。而且，皮膚過(guò)敏90%與肺的功能失調(diào)有關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為肺主氣、主皮毛、主治節(jié)，一旦肺的功能出現(xiàn)問(wèn)題，這幾大方面自然也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

肺主皮毛，就是說(shuō)人體的皮膚和毛發(fā)出現(xiàn)任何問(wèn)題或多或少都和肺有關(guān)系。因?yàn)榉沃鳉猓坏┓螝獠蛔?，皮膚表面就會(huì)缺少衛(wèi)氣的保護(hù)，很容易受到冷、熱、花粉、洗面奶、風(fēng)等的刺激而發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

肺又主治節(jié)，中醫(yī)上所說(shuō)的治節(jié)就是調(diào)節(jié)管理的意思。換句話說(shuō)，隨著外界環(huán)境的變化，比如冷熱、溫涼，肺都會(huì)提醒我們的身體和皮膚去適應(yīng)外界環(huán)境的變化。假如肺沒(méi)有及時(shí)地對(duì)身體和皮膚做出提醒，就會(huì)讓我們的身體和皮膚對(duì)這些外界的變化來(lái)不及適應(yīng)，從而出現(xiàn)生病或者是皮膚過(guò)敏的情況。

其實(shí)，相對(duì)而言細(xì)皮嫩肉的人的肺氣衛(wèi)外功能是相對(duì)薄弱的，生發(fā)角質(zhì)層較薄，外邪也更加容易入侵。而對(duì)于那些經(jīng)常在外界活動(dòng)的人，由于皮膚經(jīng)常受到風(fēng)吹日曬，皮毛早已經(jīng)適應(yīng)了環(huán)境，肺的功能也相對(duì)增強(qiáng)了。而且，中醫(yī)認(rèn)為肺主金，金則具有收斂的性格，所以，那些性格偏于內(nèi)向的人，也很容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況。

我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般過(guò)敏的人都會(huì)有反復(fù)過(guò)敏的情況，所以，我們要想治療過(guò)敏，則應(yīng)該從加強(qiáng)肺的功能入手。

下面我介紹幾款常用的食材，相信可以給大家?guī)?lái)很好的幫助。

1.黃芪。黃芪入肺脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣、消腫、固表的作用。在《珍珠囊》中還記載黃芪能夠去肌熱，所以黃芪適用于表皮較薄，有紅、腫、面部發(fā)熱等過(guò)敏癥狀的人。而且，黃芪還可以與草雞同燉，或與銀耳、大棗等一同煮湯喝，效果更好。

2.雪蓮果。雪蓮果性涼潤(rùn)，入肺，潤(rùn)肺滋陰的功能非常強(qiáng)，很適合用于中干性皮膚，過(guò)敏部位紅腫發(fā)熱，或有脫皮的人食用。一般生吃或與白米一起煮粥吃即可。

3.山藥。具有很好的補(bǔ)肺氣功效，在《本草綱目》中還認(rèn)為其能夠潤(rùn)皮毛，因此過(guò)敏部位脫皮的人可以食用，而與白米一同煮粥最好。

下面我再為大家介紹幾個(gè)非常簡(jiǎn)單的小方法，對(duì)付過(guò)敏也很有效。

1.白醋。在我們身體過(guò)敏的部位，毛細(xì)血管一般都是高滲出狀態(tài)，因此，可以適當(dāng)用一些有收斂作用的白醋。

白醋色白，味酸，入肝、肺經(jīng)，具有潤(rùn)膚的功能。

具體的用量比例應(yīng)為3%就可以。

如果過(guò)敏部位有皮屑或者摸上去感覺(jué)有一個(gè)硬殼，那么建議大家先局部試—試，以免對(duì)白醋也過(guò)敏，如果試用之后沒(méi)有問(wèn)題再用白醋水洗臉，注意千萬(wàn)不要再用其他的洗面奶等物品。

通常情況下，堅(jiān)持使用3天，皮膚表面就會(huì)有明顯的改善。

2.米泔水。最好是用清洗稻米的米泔水。中醫(yī)認(rèn)為，“肺，其谷稻”,因此稻米是入肺經(jīng)的。米泔水有良好的鎮(zhèn)靜功能，適用于過(guò)敏剛剛開(kāi)始的時(shí)候，能夠減輕過(guò)敏的癥狀或控制它的發(fā)作。

具體做法是將毛巾用米泔水浸透蓋臉，每次10分鐘，每2小時(shí)一次，殘留在臉上的水液不用擦去，第二次繼續(xù)敷即可。

3.魚(yú)腥草液。《本草綱目》認(rèn)為魚(yú)腥草能散熱毒癰腫，所以過(guò)敏有紅腫現(xiàn)象的人可以用。用法是將魚(yú)腥草與水煎成濃液，放涼后洗臉或敷臉，每次15分鐘,每天2次。假如有新鮮的魚(yú)腥草，也可以搗爛外敷，效果更好。