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節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當運動。
  • 經期排毒護理 好肌膚無毒自然美

    核心提示:大家都會發(fā)現(xiàn)在經期時皮膚狀況會變得異常糟糕,但其實在這糟糕下面卻蘊藏著你想象不到的美膚能量。隨著可以改善膚質、幫助排毒的酵素分泌的 ...[詳情]

    2013/9/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 眼角下垂只是因為肌膚松弛嗎

    核心提示:雙眸的印象往往直接決定著自己呈現(xiàn)給別人的精神和年齡狀態(tài),下垂的眼角會使整個人處于睡眼惺忪的囧態(tài),而造成這種現(xiàn)象的原因僅僅只是由于眼 ...[詳情]

    2013/9/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 乳液的使用技巧 提升功效美麗加分

    核心提示:乳液含水量較大,能為皮膚補充水分,又含有少量油分,可以滋潤皮膚,使皮膚柔軟,是比較全能的護膚品。要想最大化地實現(xiàn)乳液對于肌膚的養(yǎng)護 ...[詳情]

    2013/9/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 熬夜加班時我們能為肌膚做點什么

    核心提示:睡眠是最重要且最高效的保養(yǎng)品,當我們因為繁忙的工作而不得不熬夜加班時,肌膚的自愈系統(tǒng)也無法完全開啟,這也就是為什么熬夜之后各種肌膚 ...[詳情]

    2013/7/29來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)