外用保養(yǎng)品中的成分內(nèi)服靠譜嗎

外用保養(yǎng)品的效果為什么來得很慢？

在肌膚的最表面分布著數(shù)量龐大的角質(zhì)細胞，這些處于半凋亡狀態(tài)的肌膚細胞與細胞間的脂質(zhì)成分構(gòu)成了肌膚天然的防御屏障，幫助肌膚抵御如細菌、粉塵、污染、紫外線等來自外界環(huán)境的刺激。

換一個角度來看，當我們在使用保養(yǎng)品時，涂抹在肌膚上的保養(yǎng)品在某種程度上也相當于一種來自外界的“刺激”，肌膚會根據(jù)自身需要對某些成分選擇利用，而對另外一些成分可能是非常排斥的，所以，在外用保養(yǎng)品時，效果溫和的產(chǎn)品通常很難在短期內(nèi)達到肉眼可見的改善效果，而能夠快速滲入肌膚底層發(fā)揮作用的保養(yǎng)成分少之又少。

滲透性強的外用保養(yǎng)成分有哪些？

一般來說，具有強腐蝕性的酸類成分的滲透效果更強，它們可以通過削弱角質(zhì)屏障，剝落膠質(zhì)細胞是角質(zhì)層變?nèi)鯊亩玫臐B入真皮組織，發(fā)揮較為理想的肌膚改善效果。

比如視黃醇類物質(zhì)最終極的衍生物全反式A酸，它可以通過其酸類物質(zhì)的特性使角質(zhì)變得更薄，然后滲入肌膚底層幫助刺激真皮層膠原蛋白的合成，而一般的視黃醇前體如A醛、A醇都必須要在肌膚或人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成A酸才能發(fā)揮作用。

內(nèi)服美容，肌膚能得到多少？

最具代表性的內(nèi)服美容品就是膠原蛋白，膠原蛋白存在于我們的肌膚以及其他結(jié)締組織中，是一種非常重要的蛋白質(zhì)，但隨著年齡的增長以及環(huán)境的刺激其數(shù)量會逐漸減少，所以越來越多的人將改善膚質(zhì)的希望寄托于每天服用膠原蛋白飲品。

膠原蛋白和其他蛋白質(zhì)一樣，口服進入人體后都需要先經(jīng)過消化器官分解為氨基酸類物質(zhì)才能夠被吸收利用，就算分力量再小的膠原蛋白也不例外，所以，肌膚最后可以得到多少膠原蛋白補充一直是個有待商榷的問題。

哪些保養(yǎng)成分適合內(nèi)服？

并不是所有外用有效的成分都適合于內(nèi)服，就好比A酸類成分，外用的確可以快速而明顯的改善膚質(zhì)，但內(nèi)服卻存在致畸的風險，特別對于孕期或是打算妊娠的女性是極不安全的。

內(nèi)服品成分

想通過內(nèi)服來改善肌膚問題可以選擇一些食物中本身就含有的安全成分，如維他命C、維他命E，這類成分的安全系數(shù)非常高，并且具有很強的抗氧化能力，同時可以幫助維持身體內(nèi)的平衡狀態(tài)，刺激肌膚膠原蛋白增值分裂，能夠起到理想而安全的美容效果。