首頁 > 美顏美體頻道 > 減肥瘦身 > 減肥常識
節(jié)食是女人最常用的瘦身方法。長時間堅持節(jié)食確實會讓體重減輕,但一旦恢復正常飲食,體重就會反彈。長期節(jié)食使氣血化生無源,使人面容憔悴蒼白、膚色萎黃少光澤、肌肉松弛、毛發(fā)失去光澤、早白,甚至脫落,神疲體倦、肌體瘦弱及過早衰老等,所以最好的方法是合理飲食,適當運動。
  • 選防曬霜六大原則

    核心提示:夏季選擇防曬霜估計是很多美眉想要了解的護膚內(nèi)容,但是防曬霜要怎么選你又知道嗎? 提起防曬霜,很多人都會被SPF、UVA、UVB等指 ...[詳情]

    2013/6/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 油皮MM夏季越控越油怎么辦

    核心提示:很多MM總有一種錯覺,認為洗臉越多臉上的油光就會越少。因此,到了夏天MM們就會頻繁的洗臉,恨不得馬上洗凈臉上所有的油光。但事實上, ...[詳情]

    2013/6/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 燕麥粉防治皮疹

    燕麥粉磨或翻卷燕麥、或谷類制成,通常吃燕麥吃早餐。許多聲稱已經(jīng)對健康有好處的燕麥片,并從其能夠降低膽固醇的皮膚上輕柔的性質(zhì)。因為它很便宜和現(xiàn) ...[詳情]

    2013/6/3來源:頂(0)|踩(0)
  • 祛痘土方法超有效

    長痘原因:痘痘的發(fā)生原因較復雜,與多種因素有關,如飲食結(jié)構(gòu)不合理,精神緊張, 內(nèi)臟功能紊亂,生活或工作環(huán)境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素, ...[詳情]

    2013/5/30來源:頂(0)|踩(0)
  • 桃花美容治便秘

    姹紫嫣紅的桃花,不僅可供觀賞,而且也是一味良藥。桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分,味苦性平,無毒,治病療疾, ...[詳情]

    2013/4/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 中藥活血調(diào)經(jīng) 祛病美容

    女性無不希冀自己婀娜嫵媚,楚楚動人。但你知道嗎?身材的健與美和月經(jīng)是否正常密切相關。凡是月經(jīng)有規(guī)律、經(jīng)量適中、經(jīng)血鮮紅的女子,大多肌膚潤澤, ...[詳情]

    2013/4/10來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)