黃豆排骨湯

    【藥膳來源】民間食療方

    【藥膳組成】豬排骨500g，黃豆50g，大棗10枚，黃芪20g，通草20g，生姜片、鹽各適量。   

    【美容功效】益氣養(yǎng)血通絡(luò)。

    【制備用法】將豬排骨洗凈，剁成塊；黃豆、大棗、生姜洗凈；黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。

    【美容評介】該藥膳的特點(diǎn)是肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。此菜適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。