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雜錦山藥泥

來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2014/6/9
導(dǎo)讀：雜錦山藥泥 【藥膳來(lái)源】《家庭美容瘦身手冊(cè)》 【藥膳組成】鮮山藥500g，核桃任 50g，紅棗30枚，山楂50g，青梅50g，蜂蜜適量。 【美容功效】悅?cè)菰鲱?，補(bǔ)氣健脾。 【制備用法】將山藥蒸熟，去皮，壓研成泥，再擠壓成圓餅狀，上面擺上核桃仁、紅棗、山楂、青梅，澆上蜂蜜，上鍋…

 

雜錦山藥泥

 

【藥膳來(lái)源】《家庭美容瘦身手冊(cè)》

【藥膳組成】鮮山藥500g，核桃任 50g，紅棗30枚，山楂50g，青梅50g，蜂蜜適量。

【美容功效】悅?cè)菰鲱仯a(bǔ)氣健脾。

【制備用法】將山藥蒸熟，去皮，壓研成泥，再擠壓成圓餅狀，上面擺上核桃仁、紅棗、山楂、青梅，澆上蜂蜜，上鍋蒸15分鐘即可。

【美容評(píng)介】該藥膳甘甜可口，蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)氣血，健脾胃，悅顏色的美容功效。

 

 

 

 

 

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