肌膚變美養(yǎng)成計(jì)，后天護(hù)理是關(guān)鍵

導(dǎo)讀：干干的皮膚，保養(yǎng)可是重點(diǎn)哦，除了臉部保養(yǎng)之外，身體保養(yǎng)也不容忽視哦，要怎么做呢？接下來(lái)和小編一起來(lái)看看平時(shí)保養(yǎng)的訣竅，讓你的肌膚變得更加完美哦。

1.保鮮膜護(hù)膚

秋冬肌膚干燥缺水，除了臉部肌膚的保養(yǎng)之外，身體保養(yǎng)也不容忽視。洗完澡后將身體擦干，快速的涂抹一層潤(rùn)膚露或者橄欖油，再用保鮮膜包裹住。第二天醒來(lái)撕開(kāi)，會(huì)有大大的驚喜。

2.搶救熬夜肌

如果是需要對(duì)著電腦，那么在熬夜的同時(shí)就應(yīng)該備上一瓶保濕噴霧，隔一個(gè)小時(shí)就對(duì)面部噴一噴。熬完夜以后，要給肌膚做徹底的清潔，然后涂抹上保濕爽膚水后再敷一張營(yíng)養(yǎng)面膜和眼膜。敷完面膜后，趁著精華液還有余留，可以用手輕輕拍打幫助吸收，同時(shí)也有醒膚效果。然后進(jìn)行日常的護(hù)膚工作即可。

3.檸檬片美白

將檸檬片切片放入密閉的容器，加入適量的蜂蜜、加入礦泉水浸泡，蓋好容器加入冰箱儲(chǔ)存。每天拿出兩篇檸檬片泡水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持肌膚會(huì)變得清透無(wú)暇。檸檬片含有豐富的維生素C，具有美白和減少斑點(diǎn)的作用。最好是在晚上飲用，切記不要喝完檸檬水立即出門(mén)曬太陽(yáng)。

4.記錄每天吃的食物

每天將吃的所有事物記錄在本子上，有利于檢查肌膚出現(xiàn)問(wèn)題的“元兇”。

5.打造小臉

向上抬頭，讓臉與天花板平行。將脖子充分拉伸，下巴盡量向上抬，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”發(fā)音。長(zhǎng)期堅(jiān)持，小臉就能慢慢養(yǎng)成。

6.晚安凍膜讓妝容更服帖

每天早起后，先涂抹一層晚安凍膜，然后再進(jìn)行其他工作。十分鐘后將晚安凍膜洗掉，妝容會(huì)非常服帖。

7.準(zhǔn)時(shí)睡美容覺(jué)

也許你已經(jīng)聽(tīng)到、看到了太多，但是不得不和你再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，十一點(diǎn)前躺上床睡覺(jué)真的非常非常重要！

8.定期修剪頭發(fā)

定期修剪頭發(fā)，可幫助減少頭發(fā)分叉，還能讓頭發(fā)順滑光澤。為了避免過(guò)量的燙發(fā)和染發(fā)造成對(duì)頭發(fā)的傷害，洗完頭發(fā)后需要先用干毛巾將頭發(fā)擦干后再使用吹風(fēng)機(jī)，并涂上一層護(hù)發(fā)精華或保濕噴霧，幫助滋養(yǎng)頭發(fā)。

9.防止脫發(fā)頭皮屑

每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗切被熱氣籠罩，所以經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

10避免頭發(fā)熱損傷

洗完頭后將頭發(fā)分區(qū)，將上層頭發(fā)束到頭頂，先將下層頭發(fā)吹干再將濕頭發(fā)放下來(lái)吹干。吹風(fēng)筒需離頭發(fā)15cm左右，先把發(fā)根吹干再吹發(fā)梢。避免頭發(fā)熱損傷。