肌膚亞健康怎么治？對(duì)癥下藥煥活肌動(dòng)力

導(dǎo)語:你的肌膚有沒有隔三差五、無緣無故的干燥發(fā)癢或者長斑長痘呢？你是否還在認(rèn)為這只是肌膚正常的循環(huán)代謝呢？是的話你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，這些偶爾突發(fā)不起眼的小毛病，其實(shí)都是因?yàn)槟愕募∧w生病了！這種病叫“肌膚亞健康”！

怎么判斷你的肌膚正處于亞健康狀態(tài)呢?怎么做才能恢復(fù)肌膚的健康與美態(tài)呢?其實(shí)肌膚的亞健康并不是一天兩天導(dǎo)致的，因此亞健康的改善也不是一天兩天能做到的。只有找準(zhǔn)病因、對(duì)癥下藥，才能真正治好肌膚亞健康這個(gè)“病”!

肌膚免疫力降低

如果你的肌膚受一點(diǎn)小刺激就會(huì)突然地干燥、紅腫、發(fā)癢甚至長疹子，這說明你的肌膚免疫力降低了!肌膚免疫力是維持肌體平衡、穩(wěn)定的一種能力。紫外線、溫差變化、生活、睡眠質(zhì)量和生理期等都會(huì)對(duì)肌膚的免疫力產(chǎn)生影響。

增強(qiáng)免疫力計(jì)劃

選擇助免疫力提升的保養(yǎng)品

肌膚的免疫力一旦降低，不是那么容易就能提升的。首先你需要一款具有提升肌膚免疫力功效的的保養(yǎng)品。只有肌膚天然免疫機(jī)能得到恢復(fù)，肌膚的脆弱和敏感才能真正的得以改善。

修護(hù)保濕重塑健康皮脂膜

健康的皮脂膜能幫助肌膚抵御外界侵害、增強(qiáng)鎖水功能和提高耐受性。肌膚免疫力的恢復(fù)必須要修復(fù)和重塑皮脂膜。建議使用含有神經(jīng)酰胺、天然保濕因子、角鯊烯、玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、尿素等具有修護(hù)保濕成分的美容品。

長斑長痘突發(fā)頻繁

肌膚亞健康最直接的表現(xiàn)就是長斑長痘!各種外來侵害如紫外線、各種刺激、壓力、發(fā)炎、污染、輻射等都能導(dǎo)致亞健康皮膚長斑。而亞健康皮膚長痘，是由于角質(zhì)層的防護(hù)機(jī)能降低、皮膚水油失衡、肌膚內(nèi)部炎癥反應(yīng)、體內(nèi)激素水平變化等因素造成。

戰(zhàn)斑作戰(zhàn)計(jì)劃

全周期抗斑美白產(chǎn)品

使用全周期抗斑美白的產(chǎn)品，能夠從抑制黑色素過度生成、到稀釋細(xì)胞黑色素，再到加速新陳代謝，防止黑色素堆積，在色斑形成的每個(gè)關(guān)鍵步驟，由內(nèi)而外地淡化和預(yù)防色斑生成。

日常防護(hù)預(yù)防隱形斑

肌膚表面看不到斑點(diǎn)不代表“隱形斑”不存在，防護(hù)工作不到位它們分分鐘會(huì)在你的臉上原形畢露。最好的也最基本的防護(hù)辦法就是堅(jiān)持做好日常的抗氧化、隔離及防曬保護(hù)工作。

戰(zhàn)痘作戰(zhàn)計(jì)劃

嘗試“低糖”飲食

糖分?jǐn)z入過多會(huì)使胰島素釋放增多, 促進(jìn)體內(nèi)雄性激素分泌，而促使成人痘生成。食用低糖食物,可以控制胰島素水平并緩解痤瘡加重。建議少吃高糖分食物、多吃粗糧和蔬菜。