假期傷了你的美麗嗎

旅行是讓人興奮的事情，身為美女參與旅行更是洋溢了一路的青春自信，美景無限?？墒?，有多少女人在享受假期、出游的時候，還能專心照顧脆弱的肌膚呢？在旅行中的日子，毫無規(guī)律的生活，睡眠不足、過度疲倦及氣候、溫度、濕度的差別，使肌膚造成失水、缺氧、血液循環(huán)不良、體力疲乏、陽光曬傷等嚴(yán)重問題，因此護(hù)膚工作絕不能放松。

●美麗寶典●

（1）清潔：旅游開始前要仔細(xì)清潔皮膚，不要化妝或淡妝上陣，一路的顛簸和粉塵會讓心情和肌膚統(tǒng)統(tǒng)“很受傷”。到達(dá)目的地后，先到酒店泡個熱水澡，使全身充分放松，最次也要沖個淋浴，讓身心放松。如果旅途時間較長的話，建議3天做一次深層清潔的面膜，而旅途勞累的時候，一個可以過夜的補(bǔ)水面膜，會令你意想不到地容光煥發(fā)。

（2）保濕：飛機(jī)或火車內(nèi)的空氣水分比正常的要少20%，而對皮膚來說最好的相對濕度為50%~60%。長時間地處在這種“沙漠”化的空氣內(nèi)，對皮膚是很不利的。所以在旅行時你應(yīng)該將潤膚露放在隨手可及的地方，不斷給外露的皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，同時多喝礦泉水或是使用保濕噴霧。

（3）卸妝：到達(dá)目的地并盡情玩夠之后，累得再也動不了了。但即使這樣，也要擦掉化妝品——帶著化妝品睡覺會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，夜間抹香水的人，應(yīng)該考慮到引發(fā)哮喘的可能性。

（4）防曬和遮瑕：如果你視美麗為第二生命，那么還要帶上這些“美麗”品：防曬霜、遮瑕膏和防曬粉底。它們會讓你整個旅程神釆奕奕、完美無瑕。

（5）內(nèi)調(diào)外補(bǔ)：旅行時要使用自己經(jīng)常使用的產(chǎn)品，多喝開水，不喝含乙醇的飲料，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素C和維生素E。旅行后的肌膚會變得干燥、缺水，需要作敷臉，調(diào)理鎮(zhèn)靜肌膚，同時要及時補(bǔ)充水分、養(yǎng)分、油分。通過按摩促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，加速新陳代謝，使受損的肌膚盡快得到恢復(fù)。旅途中若遇到山泉一定不要放過！除了灌個水飽，山泉水洗臉還有強(qiáng)大的美容作用，因?yàn)樯饺卸喾N礦物質(zhì)，能防止產(chǎn)生皺紋和皸裂，保持皮膚的柔潤光澤，對保護(hù)面部皮膚極為有益。

（6）小包裝的保養(yǎng)品：攜帶的保養(yǎng)品以小包裝為最佳選擇，以你平日習(xí)慣使用的為基礎(chǔ)，再考慮到旅行地區(qū)的氣候，帶上一些額外的種類，例如滋潤的乳液或者吸收油脂的化妝水等。

（7）假期歸來：旅行后的肌膚往往會變得疲倦、干燥，想讓肌膚不因旅途勞頓顯得憔悴，最好在返家后，及時敷臉、鎮(zhèn)靜肌膚，同時補(bǔ)充水分、養(yǎng)分。

美容師提議，最好拿出假期的一天，來一次全身美容保養(yǎng)。節(jié)后的一星期內(nèi)，最好持續(xù)使用精華液類的高滋養(yǎng)性產(chǎn)品，并且通過按摩促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，加速新陳代謝，使受損的肌膚盡快恢復(fù)。