臉色暗黃是什么原因 7大reasons對號入座

導(dǎo)語：生活中，人人都想使自己變得白一些。然而，一不小心碰上事與愿違。皮膚反而變得有點(diǎn)偏暗黃！顯得整個(gè)人都非常憔悴。給人的感覺，就像一下子老了10多歲一樣，失去年輕人本有的活力！想要解決這可惡的暗黃臉色嗎？那就得了解其原因咯！

相信在日常生活中，大家都會(huì)覺得：當(dāng)一個(gè)人的臉部皮膚變得暗黃時(shí)，他不僅會(huì)顯得非常的憔悴，而且還會(huì)感覺很難看。想要擺脫掉“黃臉婆”這一個(gè)令人厭惡的稱號嗎?下面，不妨由小編跟大家一起來分析一下讓人臉色暗黃的原因，從而對癥下藥吧!

肌膚衰老

隨著年齡的增長，人的皮膚衰也會(huì)跟著慢慢地衰老。當(dāng)皮膚衰老后，新陳代謝就會(huì)減慢，皮膚容易被氧化，膚色就會(huì)黯淡無光彩。從而，臉部的皮膚就會(huì)逐漸地變得暗黃了。

代謝失調(diào)

當(dāng)人體內(nèi)出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂時(shí)，往往會(huì)致使人體的廢物，長期停留在體內(nèi)。這樣，殘余的廢物就會(huì)在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)臉色暗黃現(xiàn)象。

暴曬引起

皮膚在紫外線下暴曬時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些黑黃色素。當(dāng)黑黃色素積累到一定的程度時(shí)，臉色也就會(huì)隨著黑黃色素的影響，而變得暗黃。注意：紫外線不會(huì)因?yàn)槟泐^上那片云彩，而對你手下留情。因此，想要擺脫臉色暗黃，那就必須得做好防曬工作哦!

當(dāng)然，要有效地對抗紫外線的干擾，就得選用適當(dāng)?shù)姆罆袼?下面不妨，有小編來為大家介紹一款非常有效的防曬霜!

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小編推薦的理由：這款防曬霜，它能夠抗氧化，陽光照射越強(qiáng)，其保護(hù)能力越強(qiáng)，有效保護(hù)肌膚免受外界的損害，無油，防水。盡管是過敏型肌膚，也可以放心使用。

壓力過大

工作和生活中的各種壓力會(huì)使人心情焦躁不安，皮膚同樣也會(huì)隨之出現(xiàn)各種各樣的問題了。尤其是，臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃，這一現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。平時(shí)，我們可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，找到舒緩心情和壓力的方法。從而，從根本上解決臉色暗黃問題。

肝火旺或肝氣郁結(jié)

一般來說，肝會(huì)直接地影響到血脈。當(dāng)肝火旺或肝氣郁結(jié)，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。

不注意飲食

平時(shí)不注意飲食，也會(huì)引起臉色暗黃的哦!過多地?cái)z入胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果，也會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃。因?yàn)檫@些蔬菜瓜果里富含胡蘿卜素等，容易使肌膚變得暗黃的物質(zhì)。

睡眠不足

休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗。