左右開(kāi)弓似射雕
左右開(kāi)弓似射雕作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正確會(huì)有麻脹的感覺(jué)。
【招式分解】
（1）、兩腳平行開(kāi)立，略寬於肩，成馬步站式。上體正直，兩臂平屈於胸前，左臂在上，右臂在下。
（2）、手握拳，食指與拇指呈八字形撐開(kāi)，左手緩緩向左平推，左臂展直，同時(shí)右臂屈肘向右拉回，右拳停于右肋前，拳心朝上，如拉弓狀。眼看左手。
（3）、（ 4 ）動(dòng)作與（ 1 ）、（ 2 ）動(dòng)作同，唯左右相反，如此左右各開(kāi)弓 4 ～ 8 次。
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