《本草綱目》中真的談到過葡萄酒?其實(shí),中國的葡萄酒歷史最早可以追溯到西漢時(shí)期。那時(shí),西域一帶生產(chǎn)葡萄和葡萄酒,張騫出使西域時(shí),將葡萄酒的釀造技術(shù)引入中原,并促進(jìn)其大力發(fā)展,到了盛唐時(shí)最為鼎盛。據(jù)傳,楊貴妃經(jīng)常用葡萄酒沐浴。膚如凝脂的她,在甘醇美酒的浸潤下,愈發(fā)嬌艷動(dòng)人。
雖然傳聞無從考證,但是葡萄酒的美顏功效卻越來越得到人們的重視。
葡萄酒具有滋陰安神、健脾活血作用,可調(diào)理陰虛失眠、色暗納少。
葡萄酒的美顏功能主要源于酒中含有豐富的抗氧化多酚,能增強(qiáng)肌膚抵抗力,并促進(jìn)肌膚血液循環(huán),使肌膚看上去白晳紅潤。女人每天用餐時(shí)品飲100毫升葡萄酒,可以提早刺激腦的飽腹中樞,使人產(chǎn)生飽腹感,利于減肥瘦身。如果睡前飲一小杯葡萄酒,還可以舒緩壓力、安眠寧神。
【葡萄美顏食方】
櫻桃檸檬葡萄酒湯
新鮮櫻桃150克洗凈,檸檬半個(gè)切條。將適量白糖放入鍋中,加水煮開,放入檸檬條、適量葡萄酒煮開,放入櫻桃即可。可溫中暖腎,美麗容顏。
圣誕熱葡萄酒
橙皮1/2個(gè),放入預(yù)熱至200度的烤箱烘烤10分鐘至表面干燥后,放入鍋中,加入葡萄酒300毫升,肉桂、丁香少許,白糖50克,添適量水小火煮開,即為圣誕熱葡萄酒。此酒是西方圣誕節(jié)時(shí)的常見飲料,具有溫中暖腎、活血通經(jīng)的功效。
【5分鐘美顏運(yùn)動(dòng)】
有氧運(yùn)動(dòng),延緩衰老
逬行各種有氧耐力性運(yùn)動(dòng),即便只是最簡單的健身跑和原地跑,都是女人提高心血管機(jī)能水平、防氧化、抗衰老的最好方法。
健身跑:走跑交替、間隙跑、慢跑等
戶外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度控制在心率為120~160次/分鐘,運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在12~30分鐘,每日或隔日1次。
原地跑:天氣或場地有問題時(shí),可在室內(nèi)運(yùn)行原地跑(兩足離地20厘米,1分鐘140~170步)或上下臺(tái)階運(yùn)動(dòng)(臺(tái)階高15~20厘米,1分鐘上下臺(tái)階30~40次),心率控制在105~140次/分鐘,每次運(yùn)動(dòng)5~10分鐘,每周3~4次。
【調(diào)理面膜】
據(jù)說,葡萄籽中的營養(yǎng)物質(zhì)“多酚”,抗衰老的能力是維生素E的50倍,以葡萄籽精華制成的葡萄酒作用自然不能小窺。此外,葡萄酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚作用。
葡萄酒+小麥粉+蜂蜜
小麥粉50克、葡萄酒30毫升、蜂蜜10克攪拌成糊狀,敷面20分鐘??墒蛊つw白皙光滑,祛除皺紋。
葡萄酒+蛋清
葡萄酒30毫升,攪成糊狀,加入一個(gè)雞蛋清,攪勻,用面膜紙浸泡后敷面15分鐘,可滋潤肌膚,減淡雀斑。
葡萄酒+蜂蜜+珍珠粉+熏衣草精油
葡萄酒50毫升、蜂蜜10克、珍珠粉1克、熏衣草精油少許,攪勻,敷面15分鐘??擅腊嘴疃唬欖畎?。
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