阿膠，女性最佳的補(bǔ)品

對(duì)于阿膠，可能大部分人都有所耳聞，知道它是一種女性的補(bǔ)品。但到底什么是阿膠呢？不熟悉本草藥劑的人可能覺得阿膠是某種植物，實(shí)際上阿膠是驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體膠質(zhì)。阿膠在中醫(yī)藥學(xué)上已經(jīng)有兩千多年的歷史了，其實(shí)最早制作阿膠的原料不是驢皮而是牛皮，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載：“煮牛皮作之”。由于阿膠在滋補(bǔ)和藥用方面的神奇功效，因而受到歷代帝王的青睞，將其列為貢品之一，故有“貢阿膠”之稱。關(guān)于阿膠的由來，還有這樣一個(gè)傳說故事：

從前，有一對(duì)夫妻，阿銘和阿嬌，他們的日子過得還算富裕。阿嬌分娩后氣血損失過多，身體特別虛弱，阿銘聽說驢肉的營養(yǎng)特別豐富，就宰殺了一頭驢給阿嬌補(bǔ)養(yǎng)身體。可是驢肉的香味把煮肉的伙計(jì)吸引住了，他們一擁而上把驢肉吃光了。因?yàn)闆]有辦法交差，所以他們便把驢皮放入鍋中煮了半天，涼了之后凝結(jié)成了膠塊。阿銘拿給阿嬌吃后，阿嬌變得臉色紅潤(rùn)、氣血充沛，不過幾日，身體便奇跡般地恢復(fù)了。后來，分吃驢肉的伙計(jì)的妻子分娩后也患上了和阿嬌相似的疾病，那個(gè)伙計(jì)以同樣的方法讓妻子進(jìn)食驢膠，結(jié)果身體也很快恢復(fù)了。從此，阿嬌和阿銘就以出售驢膠為生，生意十分紅火。

據(jù)《本草綱目》記載，阿膠味甘，性平；歸肺、肝、腎經(jīng)。能夠補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥。可用于血虛萎黃，眩暈，心悸等，為補(bǔ)血佳品。尤其是對(duì)女性的一些病癥，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不斷、妊娠下血等等，阿膠都有很好的滋陰補(bǔ)血之功。因此，如果你是陰虛體質(zhì)，不妨試一試阿膠。

阿膠的養(yǎng)顏之功其實(shí)也就根基于它的補(bǔ)血之功，女性氣血充足，表現(xiàn)在容貌上，才能面若桃花、瑩潤(rùn)有光澤。但是當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，使得很多女性過早地出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、肌膚暗淡無光、臉上長(zhǎng)色斑等衰老跡象。只有從內(nèi)部調(diào)理開始，通過補(bǔ)血理氣，調(diào)整營養(yǎng)平衡，才能塑造靚麗女人。而補(bǔ)血理血的首選之食就是阿膠，因?yàn)榘⒛z能從根本上解決氣血不足的問題，同時(shí)改善血紅細(xì)胞的新陳代謝加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能，實(shí)現(xiàn)女人自內(nèi)而外的美麗。

唐代詩人白居易在《長(zhǎng)恨歌》中有：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”的名句，其中的“凝脂”就是形容楊貴妃的皮膚非常細(xì)嫩光滑。那楊貴妃是如何擁有：眾多女性羨慕，甚至是嫉妒的肌膚呢？白居易說她是“天生麗質(zhì)難自棄”，有人卻一語道破天機(jī)：“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”，說的是為了皮膚細(xì)膩光滑，楊貴妃每天都吃阿膠。阿膠的養(yǎng)顏功效可見一斑。

下面就為大家介紹一款養(yǎng)陰補(bǔ)陰、養(yǎng)顏養(yǎng)膚的阿膠粥。

材料：阿膠30克，糯米30~50克。

制法：將阿膠摘碎，炒，令黃炎止，然后將糯米熬成粥；臨熟時(shí)將阿膠末倒入攪勻即可，晨起或晚睡前食用。

功效：此粥可養(yǎng)顏、嫩膚、止血、安胎。

不過，要注意，我們?cè)谑褂冒⒛z時(shí)，不要服用剛熬制的新阿膠，而是應(yīng)該在陰干處放年方可食用；要在確認(rèn)阿膠是真品后才可食用，以防服用以假亂真的阿膠引起身體不適。