導讀:隨著都市社會快速發(fā)展的步伐,人們工作量也在不斷增加,加班更是成了很多人的家常便飯,所以,黑眼圈也成了許多都市人的煩惱,要怎樣去除黑眼圈呢?與大家分享一個去黑眼圈十分有效的中藥食療法,還可以養(yǎng)顏哦。
黑眼圈主要是有眼睛四周的血液循環(huán)不良引起的眼周淤血,加上眼睛四周的肌膚比較嫩薄,容易透出淤血的陰影,另外,眼睛周圍過多的色素沉淀或遺傳因素,都會引起黑眼圈。但大部分人有黑眼圈是因為長期睡眠不足、血氣不足、血液循環(huán)不良、內分泌紊亂等原因,卸妝不徹底也有可能造成黑眼圈的存在。
在這里,跟大家分享一種自制的去黑眼圈的眼膜,內服外用,可以改善由血氣不足引起的黑眼圈哦,而且經濟實惠,不用花大錢也能去黑眼圈。
這款自制去黑眼圈面膜所需的材料包括,黨參20克、北箭芪40克、秦當歸20克、烏骨仔雞一只約1000克,還有砂鍋、小碗、棉簽、眼罩。
在第一步選購好黨參、秦歸和北箭芪后,北箭芪可以洗凈后直接切片待用。注意,北箭芪屬于黃芪類,一定要選生的,而不要選炙過的。生的北箭芪重在益氣固表、托毒生肌、利水退腫;炙過的北箭芪則重在補氣升陽。
第二步,選購一只1000克左右的烏骨雞,最好是沒生過蛋的仔母雞,因為仔母雞雞肉的應用成分較高,所含的蛋白質也較多,更容易被人體吸收,脂肪也較少,吃了不容易發(fā)胖。宰殺后清除毛和去掉內臟,清洗干凈后,把雞身用鹽抹一遍,把雞身上最表層的膚泥洗去,這樣燉出來的湯才不會出現(xiàn)異味。
第三步,將黨參、秦歸、北箭芪、烏骨雞一同放入砂鍋內,加入清水5碗,用大火煮沸后,調小火煲2小時以上,除去黨參、秦歸、北箭芪后,把濃稠的湯汁盛入瓶中,放進冰箱冷藏備用。剩下的湯汁加上調味品后,可以食用。這款滋補湯,喝起來有一點中藥的清香,不會苦澀,還有濃濃的雞肉香味和甜味,美味可口。
第四步,冷藏后的雞湯表層會出現(xiàn)膠體狀,睡前去除雞湯后,用棉簽蘸取綠豆顆粒大小的膠體狀,用無名指涂抹在眼睛周圍的肌膚上,然后在眼肚部位輕輕點拍各15次,加快眼睛周圍的血液循環(huán),以此減緩黑眼圈。不用害怕雞湯涂在臉上會有些油,其實涂上去的感覺十分滋潤,涼涼的,很舒服。
最后,戴上眼罩后,睡上一覺,第二天清除用溫水清洗臉部,會得到意想不到的效果哦。