別再玩手機(jī)啦 看看手機(jī)如何搞砸你的肌膚

核心提示：一旦沒(méi)有手機(jī)，你就會(huì)很焦慮，不過(guò)這個(gè)你百般依賴的“珍寶”，卻可能會(huì)嚴(yán)重?fù)p害你的肌膚。

習(xí)慣1:瞇起眼睛讀手機(jī)螢?zāi)簧系男∽帧?

如何搞砸

我20幾歲就長(zhǎng)出很多魚(yú)尾紋和皺眉紋，這通常在30幾和40幾歲的女人身上才會(huì)看到。

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將手機(jī)字級(jí)的設(shè)定調(diào)大，并提高螢?zāi)涣炼?，假如你覺(jué)得打肉毒桿菌的方法太極端，那就選擇含六勝肽的保濕乳，能夠暫時(shí)凝結(jié)臉部的肌肉運(yùn)動(dòng)。

習(xí)慣2:講電話的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，耳朵感覺(jué)發(fā)燙。

如何搞砸

專家說(shuō)不管任何原因長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)熱的環(huán)境，就會(huì)讓那個(gè)部位的黑色素增加，即使黑斑或膚色不均勻的問(wèn)題沒(méi)有很嚴(yán)重，根據(jù)研究顯示：那會(huì)讓你看起來(lái)老10歲以上。

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使用耳機(jī)或電話麥克風(fēng)是最佳的解決方法，還有搽含有甘草精和維他命C成分的亮白乳液或CC霜，也可以淡化惱人的斑點(diǎn)。

習(xí)慣3：睡前看e-mail、玩游戲。

如何搞砸

根據(jù)研究，手機(jī)不自然的光源會(huì)破壞體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素的能力，然而其功能正是要讓你入眠。專家說(shuō)手機(jī)所釋放出的大量藍(lán)光，尤其是拿得離眼睛很近時(shí)，會(huì)阻斷天然的睡眠循環(huán)，因此而破壞你的美容覺(jué)。

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假如你非得在睡前收信不可，專家建議你調(diào)降手機(jī)的亮度并利用手機(jī)負(fù)片效果（讓屏幕以黑底白字的方式呈現(xiàn)）的功能，這樣就能降低亮度和藍(lán)光，另外使用抗藍(lán)光螢?zāi)槐Ｗo(hù)貼也有幫助。

習(xí)慣4：把臉貼在手機(jī)上，臉上的油質(zhì)和彩妝會(huì)讓屏幕油油的。

如何搞砸

手機(jī)的觸控式螢?zāi)粫?huì)讓臉上接觸手機(jī)的部位長(zhǎng)痘痘，像是太陽(yáng)穴、臉頰和下巴等處，留在手機(jī)上的灰塵和細(xì)菌會(huì)在你講電話時(shí)入侵你的肌膚，進(jìn)而引發(fā)感染的現(xiàn)象。

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使用耳塞式耳機(jī)，同時(shí)每天用抗菌清潔布擦拭手機(jī)。還有，你可以利用含“過(guò)氧化苯甲醯”的乳液或含甘醇酸的去角質(zhì)棉使毛孔不阻塞。

習(xí)慣5：:一直低著頭刷微博、和朋友聊天、上傳照片。

如何搞砸

長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使頸部痠痛而且下巴也會(huì)因?yàn)榧∧w里膠原蛋白和彈力蛋白的崩解而變松弛，專家說(shuō)這些細(xì)小的纖維有一定的折迭次數(shù)（蛋白質(zhì)形成的過(guò)程），而你不斷上下移動(dòng)的動(dòng)作則會(huì)減低其結(jié)構(gòu)的支撐力。

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把手機(jī)放在眼睛旁邊的高度以減少上下移動(dòng)的機(jī)會(huì)，然后在下巴和頸部搽緊實(shí)肌膚且富含勝肽的乳液，根據(jù)研究，含“棕櫚酰五勝肽”的乳液可以加倍膠原蛋白生成。