敷上玫瑰酸奶面膜，干性皮膚也水嫩嫩

干性皮膚者會(huì)感覺(jué)皮膚就像是穿了小一號(hào)的衣服，感覺(jué)緊繃繃的。進(jìn)入到秋冬季，干性皮膚者就會(huì)迎來(lái)最敏感的日子。與其他膚質(zhì)相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護(hù)。干性皮膚是指膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒(méi)有油膩的感覺(jué)。皮膚比較干燥，看起來(lái)顯得清潔、細(xì)膩而美觀。實(shí)際上這樣的膚質(zhì)，在寒風(fēng)烈日、空氣干燥的環(huán)境和持續(xù)空調(diào)環(huán)境工作情況下，皮膚缺水就會(huì)更加嚴(yán)重．如果長(zhǎng)期不加以護(hù)理的話就會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干陛皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，促使其恢復(fù)正常的生理功能，以防未老先衰。

干性皮膚的形成，是有內(nèi)因方面和外因方面。內(nèi)因就是與先天性皮脂腺活動(dòng)力弱、后天性皮脂腺和汗腺活動(dòng)衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物，皮膚血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞有關(guān)。外因就是與烈日暴曬、寒風(fēng)吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品等有關(guān)。所以干性皮膚的護(hù)膚原則是補(bǔ)水、補(bǔ)水、再補(bǔ)水。

秋冬季是干性皮膚最難挨的日子，因?yàn)橄奶煊玫淖o(hù)膚品入冬之后，就會(huì)感覺(jué)到不夠滋潤(rùn)，所以干性皮膚的補(bǔ)水重點(diǎn)也就是保存有限的油脂。就如來(lái)就診的王小姐一樣，王小姐的皮膚就是屬于干性膚質(zhì)，表面上看沒(méi)有明顯地特征，可是仔細(xì)看你會(huì)發(fā)現(xiàn)王小姐的皮膚與同齡人相比，就會(huì)顯得皺紋多了，特別是眼周和嘴角處。王小姐是一名編輯人員，夏天長(zhǎng)時(shí)間會(huì)在空調(diào)環(huán)境下工作，久而久之，干燥的空氣再加上王小姐的護(hù)理不周，導(dǎo)致了王小姐皮膚的干燥。到了冬天，北風(fēng)一吹，皮膚缺水的情況也就更加嚴(yán)重了。干性皮膚者有一個(gè)好處就是不易生痤瘡，且附著力強(qiáng)，化妝后不易掉妝。但干性皮膚經(jīng)不起外界刺激，如風(fēng)吹日曬等，受刺激后皮膚就會(huì)潮紅，甚至灼痛，還容易起皺紋。所以干性皮膚的保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)也就是保證皮膚得到充足的水分。

王小姐形容自己的皮膚就是每天都緊繃繃的，很不舒服。用了一些護(hù)膚品，可是都是反反復(fù)復(fù)，這讓王小姐大失所望。要想有水嫩肌膚，首先就要從飲食上下足功夫，多喝溫涼開水，不能讓身體處于缺水的狀態(tài)。另外要少吃辛辣食物、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性食品。多吃西紅柿，可以健胃消食，抗衰老，胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

針對(duì)王小姐這樣的情況，我給她開了一個(gè)小偏方，玫瑰酸奶面膜：將玫瑰花瓣7片，浸入水中2個(gè)小時(shí)后，放在碗中，加上全脂酸奶和少許的蜂蜜，搗成糊狀。敷在洗凈的臉上，10分鐘后即可用溫水洗凈。敷面的時(shí)候要涂上厚厚的一層，這樣子可以使肌膚表面的水分無(wú)法蒸發(fā)，才可以使?fàn)I養(yǎng)充分的吸收，還可以軟化角質(zhì)，促進(jìn)排出皮膚表面的污垢。玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散瘀，將毒素排出體外，消除色素沉著，滋潤(rùn)皮膚，改善肌膚色素暗沉狀態(tài)，補(bǔ)充肌膚所需水分，掃除肌膚黯啞、干燥等問(wèn)題。

干性皮膚者還可以選擇另外一個(gè)小偏方，就是蛋黃蜂蜜面膜：鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜1茶匙．調(diào)和成濃漿敷臉，10分鐘后即可洗凈。蜂蜜，蛋黃都有滋潤(rùn)肌膚的作用．這款自制面膜可補(bǔ)充肌膚的各種養(yǎng)分，使肌膚細(xì)膩有光澤。而橄欖油能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細(xì)小皺紋。

干性皮膚最重要的一點(diǎn)就是要保證皮膚得到充足的水分。使用一些護(hù)膚品也能有效改善干性皮膚，但在選擇清潔護(hù)膚品時(shí)，宜選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，可以選用對(duì)皮膚刺激小的含有甘油的香皂。而有時(shí)也不需要用香皂，只用清水洗臉，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨比較適合用乳液滋潤(rùn)皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚。晚上，要用足量的乳液、化妝水和營(yíng)養(yǎng)霜。如果在清潔面部時(shí)，洗面后覺(jué)得干燥或是緊繃，可以在洗面奶里加上2滴精油，滴在臉盆里加上半盆熱水，滴入精油后，將精油充分?jǐn)噭?。這里我建議用大毛巾將整個(gè)頭部覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味和水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗臉，效果會(huì)意想不到的好。

那么接下來(lái)在徹底清潔臉部之后，就應(yīng)該使用保濕型化妝水或是乳液來(lái)補(bǔ)充皮膚的水分。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)涂上晚霜。干陛皮膚補(bǔ)水也要徹底，做到細(xì)胞補(bǔ)水。這樣才能對(duì)皮膚排泄和營(yíng)養(yǎng)有一定的作用。最后補(bǔ)足了水分，千萬(wàn)不要讓補(bǔ)足的水分流失。

平時(shí)皮膚的養(yǎng)護(hù)對(duì)于干性皮膚者是至關(guān)重要的。干性皮膚的特點(diǎn)就是毛孔非常細(xì)致，以至于分泌的油脂和汗量太少，達(dá)不到滋潤(rùn)肌膚的效果。干性皮膚長(zhǎng)期處于缺水缺油狀態(tài)，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，中年以后會(huì)衰老得很快。干性皮膚的人在夏天都會(huì)感到皮膚干燥，冬天還會(huì)不斷出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，因而對(duì)干性皮膚的養(yǎng)護(hù)需四季進(jìn)行滋潤(rùn)。日常多喝水，早晨起床后，務(wù)必先喝一杯水，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血液黏稠。如果十分疲勞時(shí)，可泡熱水澡，補(bǔ)充能量，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。避免用熱水和肥皂水洗臉，最好少用洗面奶洗臉，盡量不做面部皮膚磨砂，以免肌膚進(jìn)一步失去滋養(yǎng)。在對(duì)肌膚的保養(yǎng)過(guò)程中除了四季都要給皮膚充足的營(yíng)養(yǎng)外，還要注意夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒，四季得到滋潤(rùn)的干陛肌膚必將更加健康、自然，充滿活力。

偏方：

偏方1：玫瑰酸奶面膜

將玫瑰花瓣7片，浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，放在碗中，加上全脂酸奶和少許的蜂蜜，搗成糊狀。敷在洗凈的臉上，10分鐘后即可用溫水洗凈。

偏方2：蛋黃蜂蜜面膜

鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜l茶匙，調(diào)和成濃漿敷臉，10分鐘后即可洗凈。