油性皮膚，酸奶梨面膜控油又補(bǔ)水

油性皮膚如何補(bǔ)水對于許多人來說都是一個煩人的問題，特別是在夏天，滿臉油光更是嚇人。根據(jù)油性肌膚外油內(nèi)干的特點，補(bǔ)水的時候就需要清爽不膩，但這對于油性皮膚的女性朋友來說還真是非常傷透腦筋的事情。但也有許多的人自以為肌膚自帶著一層油脂就無需保養(yǎng)了，有這樣的意識就是大錯特錯了。如果你平時不對皮膚保養(yǎng)，你的肌膚毛孔就會與那些有害菌親密接觸，從而對你的肌膚造成一定的影響，而且還會容易干燥缺水。所以補(bǔ)水也是油性皮膚首當(dāng)其沖的事情。

一般要測測皮膚是否是油性的，有一種方法就是早晨起床，用吸油紙在鼻子上按一下，如果是有很多油，那你就是屬于油性膚質(zhì)，另外，就是洗臉后，看看皮膚的情況，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗臉后皮膚一直很干的，很可能就是干性，不然就是混合性或中性。油性皮膚一般是指油脂分泌很旺盛，額頭和鼻翼有油光，毛孔租大，外觀暗黃，彈性較佳的膚質(zhì)。好多人也會以為油性皮膚就不需要滋潤了，但其實瞼上如果不涂上一層保護(hù)膜，毛孔粗大的皮膚就會容易沾灰塵，冬天就會容易缺水。

我鄰居的女兒小樺，今年已經(jīng)24歲了，剛找到工作的她十分興奮，迫不及待想把消息告訴她所有的親戚朋友。小樺長得很漂亮，加上小樺的英語很流利，在外企公司工作絕對是占了優(yōu)勢，可高興是高興，小樺還有個煩惱就是臉太油了，整天的油光滿面，讓人看了都油膩膩的，況且每天還需要化妝，這樣都會影響小樺的妝容。她感到很煩惱，特地過來向我求助?？匆娙绱嘶倚膯蕷獾男澹倚χ逭f，擁有油性肌膚不易長皺紋，而且肌膚也不易敏感。小樺勉強(qiáng)地笑了，還說特別是到了夏天，滿臉油光就更加泛濫了，洗完臉過后，沒一會就是油光可鑒了。而且她還說她還買了許多的控油產(chǎn)品，用了之后還是一樣的效果，覺得大失所望，想要我開偏方。

我給小樺分析道理，現(xiàn)在的女孩子們到了夏天就會想到控油和防曬，大多數(shù)人都會將控油防曬放在首位，就認(rèn)為補(bǔ)水應(yīng)該是秋冬季的事情。其實不然，旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實，如果你單單只是控油、吸油，不補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，就會形成“越控越油”的局面。并且油脂還會消耗肌膚大量的水分，高溫導(dǎo)致大量流汗，就會使皮膚處于缺水的狀態(tài)，后果是可想而知的，水油失衡現(xiàn)象就會讓你“既控油又掉皮屑”。所以夏季護(hù)膚，懂得控油的同時還必須補(bǔ)水。我還告訴小樺不能只想著控油的原因還有頻繁地控油會讓肌膚發(fā)紅、脫皮，就會讓底子變得“更干”，這樣就得不償失了。小樺聽了茅塞頓開，就急著要我開既能控油又能補(bǔ)水的偏方呢。

根據(jù)小樺的癥狀，我給她開了一個小偏方，就是酸奶梨面膜，具體做法是將1／2個梨洗凈，去皮去籽，切塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，再加上酸奶和面粉，調(diào)成糊狀，敷在洗凈的臉上，10分鐘后用溫水洗凈。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質(zhì)作用．可讓嘰膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。梨不但能增加水分的攝入，還能為人體補(bǔ)充大量維生素，所含有的維生素成分，有深層清潔及平衡油脂分泌的作用，特別適合油性及中性肌膚者食用。

注意不能用冷水洗臉，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿臉的汗水，皮膚溫度相對來說就會比較高，如果這時突然受到冷水的刺激，就會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中的油污、汗液不能及時被清洗出來，而且毛孔還會擴(kuò)大，引起痘痘和粉刺的爆發(fā)。正確的方法就是用溫水。這樣既能保證毛孔充分?jǐn)U張，又不會讓皮膚中的天然保濕油過分丟失。

另外也可以用這個偏方，就是黃瓜蛋清維生素E面膜，具體做法是，將少量黃瓜洗凈，切段，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，再與蛋清和1滴維生素E混合均勻，涂在臉上，15分鐘后洗凈，一周兩次。蛋清的主要功能是控油，收縮毛孔，有潤膚作用?！侗静菥V目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，黃瓜中所含的黃瓜油對吸收紫外線也有很好的效果。黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效，對肌膚起到潤膚、增白的作用。

還有些人會喜歡用吸油紙擦去臉上的油光，而且還是隨身攜帶，只要臉上稍有油脂浮現(xiàn)，就會隨手拿出一張吸油紙來使用。這樣子雖然能及時消除油光，但這樣過于頻繁地使用吸油紙是不利于保養(yǎng)皮膚的。還有要保持良好的生活習(xí)慣，熬夜只會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙暗沉，毛孔就會越來越大。再加上熬夜會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘，所以應(yīng)該保持充足的睡眠時間。肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，但是每天潔面的次數(shù)不能多于三次，次數(shù)太多反而會刺激皮下油脂的分泌。一般的潔面產(chǎn)品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在潔面后用一些控油的產(chǎn)品。還有對于現(xiàn)在職場上的人們來說，電腦屏幕產(chǎn)生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導(dǎo)致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂會因為排泄不暢，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的時間不要過長，與電腦屏幕保持盡可能遠(yuǎn)的距離，并保持室內(nèi)的通風(fēng)。

油性皮膚的人飲食應(yīng)該盡量清淡一些，不吃油炸等高熱量的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。尤其是臉部已經(jīng)患有粉刺、青春痘的人來說，飲食更應(yīng)該去掉辣椒、咖啡、煙、酒等刺激性大的食物，甚至連茶都應(yīng)該盡量減少。油性皮膚也應(yīng)該重視補(bǔ)水，最好是以礦泉水、果汁、蔬菜汁等作為日常飲品，這樣對臉部油分有良好的抑制作用。油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，對日曬、寒冷和風(fēng)等刺激有一定的抵抗力，但容易生粉刺或得化膿性皮膚病。因此要勤洗臉、勤洗澡，防止灰塵堵塞皮脂腺孔；為減少刺激，最好選用中性肥皂，使用溫水洗臉、洗澡，同時注意不要熬夜，注意休息等。

偏方：

偏方1：酸奶梨面膜

具體做法是將1／2個梨洗凈，去皮去籽，切塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，再加上酸奶和面粉，調(diào)成糊狀，敷在洗凈的臉上，10分鐘后用溫水洗凈。

偏方2：黃瓜蛋清維生素E面膜

具體做法是，將少量黃瓜洗凈，切段，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁，再與蛋清和1滴維生素E混合均勻，涂在臉上，15分鐘后洗凈，一周兩次。