咖啡是天生的美容豆

咖啡是西方社會不可或缺的飲品，它的好處不僅在于苦中帶香的口感和提神醒腦的作用，還有很多人所不知道的美容功效呢。不過，一天幾大杯地痛飲咖啡可不是明智之舉。聰明的你知道如何享受咖啡帶來的全身心的完美呵護嗎？

咖啡中發(fā)揮美容作用的是咖啡因，咖啡因能使松懈的肌膚恢復(fù)緊致和彈性。因此，咖啡因成為去除眼袋的重要成分，也是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。但是咖啡因并不完美。一般來說，少量攝取咖啡因可以使你思路清晰、減輕疲勞、集中精力去工作，甚至于美容，而攝入過多，就會引起腸胃消化不良、胃酸過多，產(chǎn)生頭暈、心跳加速、失眠等副作用。每天喝1~4杯咖啡就足夠了。

●美麗寶典●

◎咖啡變身美容法寶

（1）除皺面膜：

【材料】蛋黃1個、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉6克。

【功效】讓肌膚更富有彈性、更光滑，除皺、預(yù)防皺紋產(chǎn)生。

（2）咖啡美白面膜：

【材料】杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。

【功效】潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

（3）其他咖啡美膚DIY方法：

咖啡熏蒸醒膚

【方法】將咖啡做成小茶包，放入面部熏蒸儀器的水槽里，使生成的水霧中含有咖啡因的清香和養(yǎng)分，熏蒸10分鐘，一天的倦容盡數(shù)逃走。

（4）咖啡瘦臉按摩：方法：在按摩臠中調(diào)入適量的咖啡粉末，以輕盈的手法按摩頸部、下頜至臉頰的區(qū)域，每天堅持15~20分鐘，對收緊臉頰和雙下巴十分有效。