按摩，肌膚的保健操

很多女人都懂得“在臉上彈鋼琴”的重要性?？墒墙^大多數(shù)美麗達(dá)人會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使使用了按摩霜，經(jīng)過(guò)幾天的堅(jiān)持不懈后肌膚并沒(méi)有得到明顯改善，或者美麗了一天又恢復(fù)“疲軟”狀態(tài)，很令人失望。是按摩霜不適合自己的膚質(zhì)，還是按摩手法、時(shí)間、程序不對(duì)？現(xiàn)在我們一起來(lái)了解不用花大錢(qián)、操作方便又效果明顯的按掉松弛皺紋法。

●美麗寶典●

◎怎么選擇按摩霜

從功用上來(lái)講，按摩霜分為兩類(lèi)，第一類(lèi)幫助新陳代謝，可清潔毛孔、軟化代謝角質(zhì)污垢、促進(jìn)淋巴引流。這類(lèi)按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，適合想清潔毛孔、活化肌膚者；第二類(lèi)是促進(jìn)活膚成分的加強(qiáng)吸收，用于清潔臉部后，借按摩讓毛孔擴(kuò)張幫助吸收。同樣首重安全，色料、香料、化學(xué)油脂等能免則免，活性成分多選速效作用者，像是保濕、美白等，因此可依肌膚狀況來(lái)選擇。

◎按摩時(shí)注意什么

按摩錯(cuò)誤是會(huì)造成反效果的，因?yàn)樘氐哪Σ亮Φ溃前櫦y生成的主因。所以，按摩時(shí)最好保持輕柔，以撫摸方式按摩，下手不宜過(guò)重，也不要過(guò)度。

按摩用品滑度要夠，以免造成對(duì)肌膚摩檫與拉扯，以高油度乳霜最常用。偏水性清爽的按摩品，用量需多些，只能花1~2分鐘快速按摩，以免拉扯肌膚。

◎可以替代按摩霜的美顏品

（1）橄欖油：按摩用橄欖油，可以去除死皮，去除多余彩妝，去黑頭也很有效；并且能在肌膚表面形成天然皮脂膜，使肌膚避免干燥，免受外界剌激；降低紫外線引起的活性氧給肌膚的傷害；軟化青春痘前端，使毛孔中的皮脂順暢排出，舒緩炎癥。

（2）面霜：一瓶滋潤(rùn)度很好的面霜完全可以代替按摩霜，晚霜相對(duì)就是比較好的選擇了。晚霜里的滋潤(rùn)成分比較高，質(zhì)地比較豐盈，比較適合按摩吸收。按摩時(shí)，要先用雙手把霜溫?zé)?，才能事半功倍?/span>