面部按摩輕松告別暗沉肌

暗沉的面部肌膚會讓很多女性黯然失色，女性要想改相善自已的膚質，就必須悉心的呵護，而面部按摩正是一個很好的改善肌膚暗沉的方法。下面就身大家介紹一套面部按摩的方法：

    步驟一：以眉心為基點，雙手劃圈式按摩，用食指、中指和無名指擴散至整個額頭，然后再以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚要有向上拉扯的覺，按摩太陽穴時要精心。

    步驟二：這個環(huán)節(jié)是針對常常被人遺忘的鼻子進行的按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻翼兩側，這樣一來，就有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側同時各按摩3次，中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次左右，這樣可以使堆積的污垢浮出。在按摩時為了消除多余的皮脂，要稍用點力。

    步驟三：在兩個嘴角處，迅速向上提，用中指和無名指在指腹從下唇正中心滑向左右嘴角，持續(xù)進行3次按摩。此舉有緩解嘴角皮膚松馳的作用。

    步驟四：在兩側臉頰部位進行大范圍的按摩。以下顎為中心，用中指和無名指的指腹，向雙耳方向做劃圈式的按摩，大幅移動按摩全臉，大約3次。

    步驟五：用手指輕輕地刺激太陽穴，這樣可以促進淋巴循環(huán)，用自已感覺恰當的力道即可。

    步驟六：對容易浮腫的眼部周圍肌膚，要謹慎認真地進行按摩。以眼角為基點，眼部周圍用中指和無名指腹覆蓋，手指輕柔地劃向側，大約持續(xù)3秒，這時還要帶著輕推一下太陽穴。

    步驟七：稍稍用力地按摩血管和淋巴集中的頸部。此時應該再次補充按摩霜，用整個手掌沿著頸部由下向上提，到達頸中央時要輕輕地用力，再側也要稍稍加點力度。按摩時下顎上仰較容易做動作。

    以上的一整套動作，最好1周做2次，每次持續(xù)5分鐘左右，這樣能夠促進血液循環(huán)，令呈現出健康的膚色。令人呈出健康膚色。按摩早晚都可以進行，最好找搭配按摩霜，在臉部5得（兩頰、額頭、鼻、下顎）都涂抹上按摩霜，完全適應后即可開始按摩。